很多人都听说过红豆减肥法，但不一定都知道它的真名叫“赤小豆”。因为同样叫“豆”，黄豆可以减肥，豆角不会。所以，减肥期间要是吃了错误的“豆”，减肥大计也是要泡汤的。下面就让小编为大家介绍一下“赤小豆”减肥法的详细情形：“赤小豆”是一种很有名的中药。
邱玉桥邱玉桥1、需要的食材：鸡小腿500g，油适量，盐适量，酱油适量，葱花适量。2、洗干净的鸡小腿用盐和料酒腌制30分钟。3、热锅里放油，油热后放下姜末。4、炒香后放入鸡腿翻炒。5、等到鸡腿变色后倒入少量的水焖住。6、等到水蒸干了之后加酱油和葱花。7、等着酱炒出香味之后就可以起锅了。
熊煦然土豆可谓是餐桌上的美味佳肴，可以说是男女老少都爱吃。而做为社会普遍的食材，自然有它独特的吃法。今天，就来为大家具体介绍看看土豆的六种不同的独特吃法，看看你吃过几种哦！烤土豆片将土豆洗净，用刀切成片，不要切得太厚了，然后放进烤箱烤，烤到两面发黄、土豆熟透，取出晾凉即可。
扈盛雅先看看糯米饭团是怎么做的：把水磨糯米饭放开，冷却后蒸熟，然后把糯米饭捏成椭圆形状，放在平底锅里用小火加热，要注意不停地翻动饭团，直到两面微黄，从中分开，即成饭团。饭团上可蘸些调味料享用。其实，糯米饭团除了做主食，还可当水果代替，它有很高的食疗价值。
官承火鸡蛋是我们生活常见的食材之一，鸡蛋是一种很营养的东西，虽然感觉鸡蛋是家家户户都有的东西，但是还是有许多人对鸡蛋不了解，那么鸡蛋的功效与作用有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍下：蛋壳的颜色与鸡蛋的营养无关，均属正常营养。鸡蛋的颜色与产蛋的鸡食用饲料中有无色素有关。
施圻咏在我们的生活中，大家对于面包应该都不陌生吧，而且大家也都吃过面包，面包看起来洁白无瑕，而且口感软软糯糯的，特别的招人喜爱，有时候大家见到面包制作的非常成功，会不由得赞叹一句：“这真是个面包”，但是却有人对面包的制作方法感到好奇，那么面包到底是怎么制作的啊？
燕科元1、将土豆去皮，洗净，切成细丝；将猪肉切成肉片，备用。2、锅置火上，放入适量色拉油，将肉片放入锅中煸炒，炒至香味出来，加入少许温水，焖煮片刻，放入土豆丝，煮至土豆丝熟烂，加入适量食盐，拌匀，即可。特别提示：1、肉块尽量切割的稍微小一点，更好吸收汤汁。
蒯怡岚土豆是咱们日常生活当中经常遇到的食材，它可以做成许多好吃的菜肴，那么当土豆丝碰到面团时，又会碰撞出什么样的火花呢？今天，就来教你土豆饼的新吃法，土豆丝饼，不需要任何蔬菜，而且制作简单。快一起来学两招吧。土豆丝饼食材：土豆2根、鸡蛋1个、食盐1茶勺；制作方法：准备好土豆，擦成丝。撒少許食盐，腌5分鐘。
元山每个人都想拥有健康的体魄，健康的身体才是幸福的源泉。在饮食过程中，不仅要注意饮食安全，还要注意饮食健康。饮食健康不仅有益于身体健康，还有助于心理健康。下面就来一起看看本文的解释吧。你听说过护心肉吗？
项睿晨海鲜因其富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，且具有优质的动物蛋白和丰富的钙、磷、铁等多种矿物质，对人体健康构成很大好处。海鲜种类有很多，且味道鲜美，下面介绍几种家常菜的做法：清蒸鲈鱼做法：鲈鱼去鳞，内脏，洗净。在鱼身上划上几刀，淋上料酒，撒上姜片。放入锅中大火蒸10分钟左右。
颜喜悦很多家长认为土豆汁可以当做辅食来喂养宝宝，因为土豆也是一种蔬菜，其实这是错误的，土豆不适合当做蔬菜来给宝宝喂养，我们应该要选择正确的蔬菜来当辅助治疗宝宝的疾病才可以，那么，土豆是否有营养价值呢？我们先来看一看土豆汁是否可以当成辅食吧。
庞德利1、少油or无油的做法：（1）准备一个土豆，洗净去皮，切成1cm左右的薄片。为了切片更规则，可以把土豆放在一个上面有格子或者条纹的容器中。（2）土豆片放在蒸锅中蒸制8分钟左右。
衣歆淑提到咖喱，很多人都没有吃过，甚至是闻所未闻，但如果提到咖喱鸡、咖喱饭等美食，相信很多人就会恍然大悟，原来这就是咖喱啊。那么，今天我们就来了解一下，在日常生活中，咖喱粉有什么功效与作用呢？第一，可以在吃饭前，先涂在餐桌上，也可以用来擦手。
蒋亦涵土豆，这种平常的东西，很少有人把它当美食来看，虽然普通，但在我们生活中，它可是不可多得的美味。今天，“美味小镇”的小编就教大家用土豆做一道好吃的菜肴。不仅低油低热量，吃起来也有饱腹感。用土豆怎么做馅？土豆2个，鸡蛋1个，花椒粉，盐，葱花做法：1.将土豆洗净切成小块状，备用。
咸嘉美土豆是我们日常生活中的家常菜之一，价格合理，搭配多样，一直都是大家心中的理想食材。但有时家中买多了土豆，吃不了丢掉又可惜，吃了又很难吃，该怎么办呢？今天就告诉大家几个土豆的另类吃法，保证你吃了还想吃。蒸土豆是怎么回事？
漆泓宾白醋我们大家都有所耳闻，生活中用白醋的地方有很多，我们最了解的就是用白醋来调味，还有一个就是食用白醋，食用白醋其实它是可以在我们的生活中当做饮料来饮用，它对我们的身体有一定的好处，白米醋食用其实它的功用很多，它可以帮助我们解腻、增加食欲，还可以帮助消化、促进新陈代谢，还有的人在用白醋泡脚，
伏康临1、将鱼杀好，洗净；去掉鱼皮，将鱼肉切成块；鱼肉洗干净，用盐和料酒，腌15分钟左右；在鱼的身上划几刀，利于入味；将青椒，洋葱，小米椒切成小块；生姜，大蒜切成丝。2、烧开一锅水，放入鱼，煮到水开，将鱼捞出，洗净。
公羊天林有人说，吃汉堡薯条时吃鸡蛋，是西方的中国人才能享有的“豪华配餐”。因为汉堡里那块像鸡蛋黄一般的“土豆沙拉”，确实含有真正的鸡蛋。
邰冬曦现如今的人们，生活条件越来越高，对饮食水平上也高了。现在的人们吃鲜牛肉已经不是什么罕见的事了，但是有很多朋友，也许没有尝试过鲜牛肉和土豆放在一起炒食，也许有朋友觉得不可思议，土豆烧牛肉，不伦不类，味道怎样不知道。现在就让我们看看鲜牛肉烧土豆到底怎样烧才好吃。
岑雅然第一：对皮肤有刺激作用一旦人的皮肤不小心沾上了马齿苋汁，就会产生过敏的现象，轻则发痒，重则会出现和红疹一样的症状，同时，还会有发泡和溃烂的症状。第二：对肠胃有刺激作用人们吃了马齿苋之后，会加重肠胃的负担，而且还会使肠胃出现消化不良的症状，有的人甚至会腹泻。
蒲绶昌