马上就要过年了，家家户户都开始张罗着买年货，而年货中少不了大鱼大肉，买些腊味是在正常不过的事情了。腊肉和腊肠不仅营养价值高，而且也增进人们的食欲，不过你知道腊肉和腊肠该如何挑选吗？一起了解一下吧。
史淳敬史淳敬土豆烧羊肉的做法介绍：主料：羊肉约500g，土豆5个。辅料：姜30g。调料：盐2小匙，鸡精适量。做法：1、羊肉洗干净后切成块，用开水烫一下，去除血水。2、土豆去皮切成块，然后用盐水泡着以防变色，姜切块。3、将羊肉和土豆、生姜放入电煮盆中，加适量水。4、通电，选择“煲汤”档，时间设定3小时。
毋娜在寒冷的冬天的时候，吃上一碗热腾腾的牛肉丸子汤是最好不过的事情了。比起吃平常的蔬菜来说，很多人更加喜欢吃牛肉，因为牛肉具有很多的功效，而且吃起来有一种比猪肉更好的感觉。那么，牛肉到底是什么样的东西呢？下面让我们一起来看看。牛肉功效1、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
平安妮猪肉炒土豆怎么杀？1、将土豆去皮、切成块、备用；2、将猪肉切成末、葱花切成小段备用；3、锅中倒入底油，油烧至五层热时，倒入肉末翻炒，变色后，加入土豆块继续翻炒；4、待土豆翻炒片刻，倒入料酒、酱油；5、往锅里倒入清水，没过土豆块；6、烧开后，加盐，改小火炖；7、五花肉切成丁；8、起油锅，
冷凯永春天来了，万物复苏，百花争艳，可我最喜爱的还是那傲霜挺立，最不怕冷的花——红梅。冬天到来，别的花开得正旺盛，可红梅已经悄无声息的探出了一个小脑袋，露着小小的粉红花骨朵。看着它那迫不及待的模样，冬日里也显得不那么孤单，寂寞。一到冬天，别的树都秃了，只剩下干枯的脖子。
时凡宇烤土豆片怎么腌制？把土豆洗净去皮，切0.5厘米左右的薄片，不用浸水里边浸泡；根据自己喜欢的口味，准备相应的腌料，一般有辣椒、盐、花椒，混合均匀；把土豆片放到容器里，倒入腌料拌匀，不用放水，腌一会就可以吃了，用漏网捞出，以免有腌料沾在食材上；喜欢吃辣的可以放点辣椒面，
能军生夏天吃绿豆的好处很多女生都喜欢吃糖水，例如用绿豆煲汤，清热解毒。不过大家知道吗，绿豆不仅营养丰富，还有很好的美容功效。 美丽脸色： 中医认为，绿豆属霜库，可以养脸，可以清洁毛孔，防止黑头粉刺，消炎祛痘。有效改善面色无华，毛孔堵塞现象。
缪永刚土豆烧牛肉，几乎人人都爱吃。但若在土豆烧牛肉中加入咖喱，你吃过吗？今天，就来教你怎么做美味的咖喱茄子牛琳汤。
耿于津今天，我给大家推荐一个饭菜一块做的家常菜——咕老肉。先选肉。最好选五花肉，就是有皮有油有筋的那块肉。因为这样经过蒸煮炸以后，吃起来才会香。再把肉洗干净，切成长一样大的肉块，把土豆切成滚刀块（就是一边厚一边薄，整体是形状是斜的，类似于三角形），茄子同理，切成和土豆一样大小的菱形块。
融馨敏南瓜和大窝瓜是南瓜属的植物。南瓜，俗称蕃瓜，葫芦科南瓜属的一个品种，也称菜瓜，花多为黄色，花瓣不规则，叶片光滑，果实一般为圆柱形或扁圆形。南瓜花冠发达，有红、紫、白、黄、赤五色，花朵有单瓣也有多瓣的，果实较大，果皮粗糙，品种太多，不能一一详细说明。
雷博很多人喜欢吃虾仁，但虾仁怎么做才更好吃又更有营养呢？其实，虾仁的吃法有很多，只要学会几招，你就能做出各种美味的虾仁菜肴。今天，就为大家一一介绍。虾仁是什么？虾是深受消费者欢迎的水产品。虾富含人体必需的蛋白质、维生素以及钾、钙、铁、锌等人体健康有益的元素。虾营养丰富，肉质鲜美甘甜，松脆可口，滋味鲜美。
蓬曼天从专业角度，营养餐是指由食物中所含的营养物质综合而来，不同个体对营养餐的要求也有不同。对于一个人的营养餐，要从个体的营养需要出发，确定各类食物每天的摄入量，并且在总量控制的前提下，保证身体对其中的营养素需求。然而，对于一个家庭来说，做营养餐要解决的具体问题却相对繁琐且抽象。
穆仕勇说起放醋，我们总是会想到厨房里的调料区，将醋位列在其中，醋作为人们经常食用的调味品之一，备受人们的关注，那你知道生活中还有哪些食物吃了对身体好么，不妨一起来看看今天的文章吧。
晋诗梦在生活中，我们一定要好好饮食，饮食是维持身体正常健康的最基本的条件，在我们的生活中，很多的食物都是可以补充我们的身体营养的，甲鱼属于生活当中的常见的一种滋补的食物，那么大家知道么？甲鱼和鳖哪个更营养呢？接下来我们就来看一看吧。
常笑君在我们的生活中，花生是仅次于奶和肉的重要高产农作物，虽然是一种杂粮，但是它的吃法很多，既可以水煮，还可以煮粥，亦或是制作成美味的菜肴，不过，你对花生了解多少呢，别看它很常见，它的营养却是非常丰富的，下面就让我们一起来揭晓花生中暗藏的那些营养吧。花生的功效与作用：1、保持心脏健康。
弘玟土豆是我们一年四季都吃的家常菜，但是有时炒出来的土豆丝总是感觉绵绵的，不清脆。看看下面的妙招，让你做出的土豆丝又脆又下饭。小窍门一是要把土豆皮洗透，因为土豆皮里含有一定的物质，如果没洗干净就会影响菜肴的口感。把土豆切丝，越细越好，这样的土豆丝吃起来才清脆。切好的土豆丝或片不能长时间的泡水。
上官铭一苜蓿菜是我们生活中非常常见的蔬菜，也许你知道苜蓿是喂马的，但是你可能不知道其实在人类的蔬菜水果餐桌上，苜蓿也是一员，而且它的营养价值还能和菠菜媲美，那么接下来，就让我们一起来看看苜蓿菜到底是什么样的蔬菜，以及它分别在什么季节吃会有最好的营养呢。
连浩楠豚骨拉面的好处一、营养价值：1，养胃：民间常有“养千日，吃百日”的说法，可见养胃的重要性。面条是易消化的食物，并且口感好，食用起来让人心情愉悦。2，减肥：每100克面条仅有3克脂肪，热量106千卡，可轻松管控体重。
酆卓明土豆是我们生活中常见的蔬菜，酸辣土豆片也是深受欢迎的一道蔬菜小炒。但毕竟人家是少数民族的传统食物，所以它的制作方法还是有区别常 规的炒土豆片。那么怎样做才是正确的做酸 辣土豆片的方法呢？现在就让我们一起来看看它的做法吧。
羊小雯相信很多的人们都喜欢吃酸菜，尤其是用大葱叶子做成的酸菜，味道非常鲜美而且营养丰富，比腌制的大白菜更吃更重要的是，大葱叶面没有那么肥大，腌制起来方便快捷，而且口味很多，有的味道辛辣，也有不辛辣的。
于天华