大蒜仔怎么腌制好吃?
把大蒜去皮,洗净晾干(不能有水!不然会发霉) 准备一个可以密封的器皿(我用了腌咸菜的长坛子~),烧开水烫一下杀菌。 大蒜放进去加糖,盐适量(可以根据个人口感调节),酱油,醋也可以放点,花椒粉、辣椒粉(不喜欢吃辣的可以不放) 用筷子搅拌均匀,盖上盖子,放到阴凉的地方或冰箱冷藏都可以,三天后可以开盖试味,调好味道就可以了啦~ 我一般早上拌好,晚上吃的。第二天就入味了。第三天最入味,四天后完全入味。但放的时间越长越好吃哟~ 这是刚拌好的样子 放在阴凉处 三天后…哎哟真是色香味俱全啊…
注意: 在拌制的过程中,如果水不够,可以适当添加凉白开; 最好不要用铁容器和塑料容器拌制或者腌制,否则可能会发生化学反映,对食物有害。 食用时将大蒜捣烂即可。 如果喜欢稀一点的酱,可以在煮的时候适量添加凉开水。 大蒜营养丰富,含有蛋白质、多种氨基酸、维生素和微量元素等,具有抗感染、抗氧化、免疫调节等功能。
大蒜还有一定的药用价值。《中国药典》中记载,大蒜“性温,味甘辛,归脾、胃、大肠经”,可用于脾虚食少、腹胀泄泻等病症的治疗。有研究表明,经常食用大蒜有助于降低胆固醇、高血压及冠心病的发生。