没吃过河鲳，但是吃过海鲈和海水鲳。先说结论，味道非常新鲜美味！ 多年前第一次吃海水鲳是在厦门，一个普通的海边小渔村，路边大排档里吃海鱼，有蒸、烤等多种做法，我点了一条炸的，外酥里嫩，味道咸鲜可口，当时觉得这个鱼真不错啊～后来来到广州，有个同事是湛江人，
余启铤余启铤1、将新鲜的鹅蛋清洗干净，沥干水分之后放在一边备用； 2、准备好干净的容器(最好选择无油无水的容器)，将清洗干净的鹅蛋放入其中，然后撒入适量食盐（注意不要直接用手触摸食盐），轻轻摇晃使盐均匀涂抹在鹅蛋上，盖上盖子，腌制7天左右；3、时间到了以后将腌制好的鹅蛋取出，放入锅中加上清水煮熟，煮熟后捞出放凉，
平泽毅2个鸡蛋，1小把面粉，1个葱花，少许盐，调成糊状摊成蛋饼； 剩饺子皮、春卷皮都可以这样处理！ 电饼铛预热，刷油，放入面糊，煎熟即可。 也可以做个三明治，中间夹生菜、沙拉酱，再盖上煎好的蛋饼，好吃又简单！ 如果剩面包片，可以涂酸奶、果酱，再放水果，做份简易的沙拉也超棒！
蒯惠嘉2018.4.3更新 最近有小伙伴反馈这个问题，问我虾头能不能吃，到底有多少毒素。经过专家研究，的确如我们猜测的那样，金枪鱼和大蒜等海鲜类食物中含有较多的毒素，这些毒素主要是异尖线虫分泌的异尖毒素和海兽胃有害生物代谢产生的副溶血性弧菌，而这两种细菌在烹饪温度超过100℃时就会死亡，
辛泓洛“肉中娇子”——五花肉，配上东北特色——干豆腐，两种食材碰撞在一起会产生怎样的火花呢 接下来就请大家看看小编做得这道五花肉焖干豆腐怎么样吧！-食材- 五花肉、干豆腐、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、白糖1. 将五花肉清洗干净，放进锅里加入清水、葱段和姜片煮20分钟，然后捞出冲洗干净备用。
滑昱田这道汤的做法简单，营养价值却很高。 海带中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等微量元素；海藻中还含有多种氨基酸和丰富的维生素E和胡萝卜素。 由于海藻中含有的藻朊蛋白能抑制人体对胆固醇的吸收，并对胆固醇有降低作用，患有动脉硬化、高血压及高脂血症的病人食用海带极有益处。
空媛雯1、将子鱼去鳃、内脏清洗干净，然后沥干水分或者擦干表面水分备用； 2、锅中放油烧热，然后放入葱段、姜片爆香，接下来倒入适量酱油和料酒，炒匀后放入子鱼，加入适量盐和白糖，再倒入适量清水没过子鱼，大火烧开后转小火炖一会儿。（如果水不够，中途可以再加些热水。
澹台鑫芸准备原料： 新鲜的瘦猪肉，洗净沥干水份备用； 新鲜的土豆500g，削皮切大块； 新泡的香菇150g，切成块； 葱白3根，切段； 老姜一块，用刀拍破； 八角两颗，桂皮一小段； 草果一个，去籽； 黄酒和酱油各适量。开始制作： 锅内烧热油，放入葱段、姜片爆香，下肉炒熟（大概五六分钟）。
暨菡瑞1.准备材料2.把虾去壳，去掉沙袋，清洗干净 （因为我不爱吃虾头所以只把虾剥成虾仁）3.切好姜葱4.切好的虾仁加入一个蛋清、一勺淀粉、少许盐搅拌均匀5.热锅凉油，下虾仁炒熟出锅备用6.锅中留底油，下葱姜爆香7.倒入排骨，翻炒至变色，加料酒、老抽、生抽、白糖适量，胡椒粉一点点，八角一颗，桂皮一片，
荆宇涵我做的这个蒜蓉粉丝，粉丝是提前用温水泡好的，大蒜要多放点，这样才香！ 锅里热油，放入拍碎的大蒜爆香，记得要把大蒜炸至金黄哦，这样才会更香~ 炸好以后，放入生抽、老抽、白砂糖和盐搅拌均匀就可以啦~ 用筷子把酱料和泡软的粉丝混合均匀，让粉丝充分吸收到酱汁的味道～ 平底锅刷一层油，
司采月最近很火的奶油蘑菇汤，我做了一份，觉得口感稀烂不成型，是不是奶油打的太足了？求指点 先上成品图 这道菜的做法非常简单，就是蘑菇汤+法式面包片。但是味道和在西餐厅喝到的完全不可同日而语！我做的最大的错误就是加奶油！应该用牛奶！ 用奶油做的这道汤颜色是非常不漂亮的小米粥色（我也不知道为啥，反正不是奶白）。
能婧寒我小时候住在舟山，对海产品算是蛮熟悉的。 目鱼就是墨鱼（也有的地方把目鱼称为海蜇头），我喜欢买刚刚捕捞上来的新鲜的，自己做来吃。 做法也很简单： 新鲜的目鱼冲洗干净后，用刀把眼睛和嘴巴划开，取出里面的鱼肉。然后把鱼肉切成块状或者片状，放适量姜丝、葱白段腌制15分钟左右去除腥味。 最后一步最重要！！！
战淑鑫对于“吃”的问题，《本草纲目》记载： 《药性论》亦云： “常服补气养血、健脾胃等。” 《中国药典》记载其用途： 那么，为什么要“吃”它呢？ 这就要讲到它的入药部位了，它是健康哺乳期的乳腺分泌物，也就是说，只有新鲜的、未干燥的、纯净的（无杂质）的乳汁才能入药。为什么需要新鲜的呢？
袁小茜我老家是浙江绍兴的，每年农历二月初二有祭祀土地公公的习俗。祭祀的时候除了摆上水果、馒头等食饼筒（有点像杭州的青团），还会放一把咸菜，其实就是霉干菜啦~ 不过这玩意儿味道可不好闻。在北方生活久了，过年回家买上一包，家里人还乐呵一下：“这是不是熏菜啊？” “是啊！
卞日浃1、稳定剂的作用 琼脂是一种优质的多糖类天然胶体，其胶汁的主要成分是含90％左右羟基的半乳糖醛酸。它具有一般多糖的胶体特性——在溶液中能溶解，形成均匀的混悬液；在干燥状态下又能够凝聚。但是它的凝聚性比一般的多糖都要高得多。
阚乔煊1、补充体力 经常吃芒果可以有效的促进人体的新陈代谢，并且还可以起到延缓衰老的功效；另外经常食用芒果对于人体的皮肤也是很有好处的，特别是对于女性来说能够起到滋润肌肤的作用，从而让肌肤更加的细腻有光泽。
帅帆茜1、抗衰老2、抗癌3、消炎杀菌 《滇南本草》载，“茄根，治诸血症。”《随息居饮食谱》亦认为，“治血崩，带下，瘀血，腹痛。”所以，古代用茄子根煎汤服用，来治疗妇女因瘀血造成的经闭、痛经及产后淤血作痛等症；用鲜茄子根适量，捣烂外敷患处，治疗创伤出血或痈疽发背初起。
修琬优据《药典》记载，螺蛳菜的功效有：清热明目、解毒、利尿消肿 用于目赤肿痛、白内障。可治急性结膜炎、角膜溃疡所致视力减退；用于治疗急性黄疸型肝炎；外用可治疗下肢水肿，小便不利等。
景雅英中医理论认为，五脏各有所主，五味所入各有定处，如心喜甘而恶苦；肝嗜酸而厌辛；肾好咸而忌辣；肺贱甘少，反感苦味。但《黄帝内经》中也有“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的记载，并首次提出了“五谷不分”“六谷不化的概念（即不吃杂粮的意思）。
钟燕桥1、治感冒，流鼻涕 将生姜碾成泥状，涂满整个鼻子，可以消炎杀菌，治疗感冒引起的流鼻涕，效果非常明显。2、去湿毒 身体湿气重，不仅让人感觉困倦、乏力，还会引发关节疼痛、四肢沉重、全身乏力、头晕、头痛、疲倦、疲倦、无力等不适症状。用老姜泡水喝，可以去湿气，避瘟疫，让你一身轻松。
籍鑫佳