野鸡怎么焖好吃?
小时候,家里穷,别说吃肉了,能经常见到肉都是件很奢侈的事。但越是这样,我对肉的执念越深,总是想方设法弄点肉吃。 记得读高中那会,学校对面有个小餐馆,老板是四川人,做的川菜口味很重,也很便宜,5块钱一份麻婆豆腐,10块钱一份回锅肉。每顿饭至少得配个荤菜才行,于是常常在打完球后,到那里蹭饭,美其名叫做“打牙祭”。
有一次,老板又正在做烧鸡,我蹭饭的同时捎带手也学了烧鸡汤的做法。后来自己做了父母,反而对鱼肉之类的荤腥敬而远之,孩子偶尔馋虫上来了让我给她买肉吃,我都坚决不买,不是舍不得钱,而是心疼那些被人类宰杀的可怜的生灵。 直到有了孩子,有了自己的农场,养了土鸡和鸭子之后,我才算真正理解了“杀生不祥”的含义。原来杀一只鸡或者鸭子,准备它的葬礼,给它超度,然后才能吃它,这中间的过程是何等庄严而又意义非凡!
以前我们吃鸡肉、鸭肉的时候,都会感谢它们为我们提供的营养和健康,并祝福它们在另一个世界幸福安宁。现在再想起童年时期蹭食别人家的烧鸡,真有些惭愧。 回到问题来,野鸡如何焖制更好吃呢?其实做法很简单: 1. 将整只野鸡清洗干净后,去掉头,爪子(可不去肠)及内脏,剁成块状;
2. 凉水入锅,加入葱段,姜片,料酒去腥,水开后撇去浮沫,炖一个小时左右,至八成熟;
3. 土豆去皮切块,放入锅中,加入八角,桂皮,香叶,生抽,老抽,盐调味,继续炖煮二十分钟左右即可起锅食用。
注:为了降低胆固醇的吸收,炖鸡时不宜放猪油或动物脂肪,以免引起消化不良。