具体做法：取普通玻璃瓶一只，洗净后，将100克大蒜剥去外皮，投入瓶中，然后倒入500毫升米醋，将瓶盖拧紧，浸泡15天后即可服食。方法：每日早晚各服1次，每次吃2～3瓣，吃完蒜后，将醋汁喝掉。
朴泊涵朴泊涵鲜香菇30克，丝瓜150克，精盐5克，味精2克。制法：将丝瓜切成薄片。香菇洗净，切成片。锅内放鲜汤400克，放入香菇烧沸，再下入丝瓜片，煮沸后放入精盐、味精，煮沸即成。功效：适用于急、慢性肾炎。白萝卜250克（切片），丝瓜250克（切片），猪小排500克，葱、姜、盐、味精各适量。
秋子钰制作咖喱土豆不放酱油，咖喱土豆是一款家常菜。配料有土豆、胡萝卜、洋葱等。烹饪过程有炒土豆、加入咖喱、煮土豆等步骤。咖喱土豆在各地做法不同略有差异，制作方法较为简单，营养丰富，味道咖喱味浓郁，可口下饭，老少皆宜。制作咖喱土豆需要的配料有：土豆2只、胡萝卜1只、青椒1只、洋葱半个、油咖喱1包、盐、糖。
沈诗涵用料：鲤鱼一条，甜酒两匙，葱三根，姜数片，胡椒、盐适量。制法：鲤鱼去鳞，去内脏，去鳃，洗净，在鱼身两面各剖三刀；姜洗净拍裂；葱洗净切段；将鱼放入沸水锅内煮10分钟；鱼捞出，锅内重新放入清水，放入鱼、姜、葱、胡椒，大火烧开，改用小火煮20分钟，把甜酒、盐放入拌匀即成。饮汤吃鱼。
闻人丽琪养生汤中放5颗左右的枸杞子，即可起到滋补肝肾、养阴润燥、补血通便的作用。不过，用枸杞子炖汤时不宜用铜锅，否则会氧化不生津；也不宜用铁锅，以免枸杞红色素氧化为茶色素而影响滋补效果，最好用砂锅或铝锅，慢火细炖。
丰泽园冬瓜味甘，性微寒，含有蛋白质、糖类、维生素C、钙、铁、磷等营养成分。中医认为冬瓜皮及瓤的清热利水功效显著，冬瓜肉有清热安神作用。二者合用，具有补中益气、消肿利水、降血糖、减肥之功效，特别适合肥胖或血糖高的中老年人食用。
璩诗宇土豆是一年四季都可以吃到的蔬菜，它可以当水果生吃，具有美容瘦身的作用，还可以做菜食、做菜食、当主食。今天我们主要说说土豆做菜吃的方式。土豆做法有很多样，土豆饼、醋溜土豆丝、椒盐土豆条、土豆烧牛肉等等。
翟羿玮分享一个自己做的凉拌海菜做法~ 准备食材：水发海菜（干海带提前用冷水浸泡4小时以上，中途换几遍水）、葱花、生抽、老抽、陈醋、白糖、辣椒粉、芝麻。 海菜冲洗干净，放入锅内，加水没过表面。 开火煮开后，转小火继续煮3分钟，关火让汤汁自然凉却。 把海菜捞出，沥干水分备用。开始拌！
满欣悦“一花一世界，一叶一菩提”，世间万物皆是有生命的，我们不仅要欣赏它们的外表之美，更要感受它们蕴含的心灵之美。 我的故乡在美丽的水乡嘉兴，那里水多，自然莲也多；除了天然形成的美，还有很多人工之美。每年的七、八月是莲花开放的时节，那一田的莲子就像是一颗颗珍珠铺就而成。
商茜呈2019年8月更新 最近饭团卖得特别好，早上去超市买的时候，发现两个货架已经全部卖光了！ 所以又过来更新了，这次是更详细的制作方法。 首先我们需要准备的材料： 米饭（最好用冷饭，硬一点的米饭）、猪肉馅、榨菜、葱、姜、鸡蛋、盐、生抽、香油、胡椒粉、面包糠 目前就只有这么多材料，接下来就是制作的过程了。
桂兰慧这个啊，简单呢，先准备材料 包菜半个、大蒜几瓣、干红辣椒几个、花椒几十粒、酱油两勺、醋一勺、白糖适量（最好来点小米椒或者二荆条辣椒） 我一般喜欢直接买那种袋装的小米椒，剁碎待用 在盆里放进泡好的花生米 把切好的葱姜蒜和辣椒放进去，然后把烧热的油浇进去！
那小丫这个得看个人，有的人觉得好吃到爆，有的人却闻到味道就想吐。 先来晒图 这是今天做的蛤蜊汤，原料有鲜蛤（买的现成的，已经浸泡了一晚上了）、豆腐、蘑菇和鸡蛋。先说做法：把蛤蜊清洗干净后放入锅中煮开，然后打入鸡蛋液，同时加入切好的豆腐和蘑菇，调好味就可以喝了。
娄俊烤蘑菇我吃过好多，最好吃的是内蒙的锡勒格斯台野生菌。 那种菇特别鲜，像海鲜一样浓重的鲜味，嚼起来有韧性而不硬，很特别的香味。而且很大一个，我们三人吃了一半才吃完…… 后来我去了一趟内蒙古的锡勒格，一个在草原上美丽的小镇子，据说这里盛产优质的蘑菇，是著名的“蘑菇之乡”。
鞠果儿来做个对比，我吃过最好的意大利菜，在博洛尼亚（当时去参观曼佐尼博物馆的时候顺便进了个餐厅）； 很好的法餐，在里昂； 不错的德餐，在柏林； 糟糕的西班牙菜，马德里的哈维利特酒店； 还有糟糕的日餐，新加坡的吉野家。
符桑萍这个我可得说一说，因为我可是卤菜店的忠实粉丝呀！ 卤味好不好吃，关键就在于卤汁是不是调得刚刚好。 拿我自己来说吧，我调的卤汁味道就特别好。 每次把卤包放进去煮的时候，那香味，那感觉……哎呀，真的说不出来的好闻。 至于秘诀嘛，也是很简单滴~首先你买回来的卤料包，可不要直接下锅煮啊！
荣佳智@小米鱼 说的好像有道理，但是没说到点子上来。我告诉你怎么做，保证又鲜又嫩！ 其实啊，这蒸鱼的烹饪方法可是大有讲究的，用冷水还是热水蒸，直接影响到鱼肉的口感。 用冷水蒸的话，水沸腾之后开始计时，8分钟足够（当然你要是有土豪朋友请你吃帝王蟹那就另当别论了）。
濮阳诚依先分享一个简单的做法 需要准备的材料很简单，一条鳕鱼（海鲈鱼），姜3-4片，小葱2-3根，生抽15ml（大概1勺半），料酒60ml，白糖5g（可以不放），白醋5ml（可选），胡椒粉少许，辣椒油（可选），香油几滴 第一步：处理鱼类，这是最关键也是最重要的一步！
丰灿我最喜欢吃奶奶蒸的鲫鱼，味道真的好棒！！ 下面我要开始传授秘方了哦～ 首先准备一条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞和内脏（这一步可以让卖家帮忙处理干净），再把鲫鱼冲洗干净，然后在鱼身上划几刀，用葱段、姜片腌渍一下，可以去腥增味。
苗小遐首先给你推荐我最爱吃的两道菜——五花肉烧腐竹和土豆烧排骨，夏天吃着特别过瘾！ 这两道菜都适合跟家人一起享用，简单易学，快get起来！ 第一步：准备食材。 五花肉切块（约1cm厚、5cm宽）；干腐竹掰成段；土豆滚刀切；葱姜蒜切片；青红椒去籽切块。
诸葛研究以前很爱很爱喝咖啡，每天必喝，甚至一度为了喝一杯完美的手冲咖啡而跑去学咖啡（后来果然成了完美主义者……），但自从有了二妞以后，我几乎不再喝咖啡了——不是不爱，而是不敢。我生怕二妞喝了咖啡会失眠，会不喝奶不喝蛋羹，甚至会不吃爸爸。于是，家里咖啡豆堆积如山，我却再也尝不到手冲的味道。
强金明