炸土豆可以冷冻吗？
炸土豆是大家都非常喜欢吃的食物，外面卖的炸土豆也是随处可见，很多人都非常的喜欢吃，但是对于一些想减肥的人们来说却不能做到直接拒绝美食，而是想办法去减少卡路里。当然减肥的方法有很多，但是我们要用健康合理的减，肥方法去减肥，我们可以在吃炸土豆是选择小的，而且没次吃的时候尽量选择皮的。
同时我们可以把吃不完的炸土豆收藏在冰箱的冷藏区，要知道冷藏区的炸土豆不仅可以防止脂肪的堆积，更重要的是可以让原有的脂肪减少。还有更主要的是，如果我们把炸土豆经过了一定程度上的加热，再把它放到冰箱里冷藏，会使它的口感更好的。当然在这里提到的加热并不是把其煮熟，而是稍微的炸一下，这样可以让它的香味更好的散发出来。
当然我们也不要把炸出来的土豆全部都吃光了，因为这样会让我们的身上多很多的脂肪，我们可以留上一部分，把它们切成片状或者是条状。然后将这些东西放在一起，加入沙拉在或者是醋之类的酱料，我们也可以将薯条制成薯条酱，这样我们就能直接吃了，就不用再去炸啦。当然这样做出来的薯条也是很好吃的。
这个时候可能很多人就会问了，这样做出来的薯条为什么还会是薯条呢，看上去并没有什么不同的，不要着急，接下来就让我为大家详解一下。我们先来看一看薯条，它的切口非常的不规则而且还很粗，看上去就像是炸焦了一样，而我们在做成薯条酱后它的外观颜色变得金黄金黄的，看起来就和那些街边的炸薯条没有什么不同。但是真正吃到嘴里的时候，就会感觉到薯条已经没有了筋道，而且也不如之前那么酥脆了。
当然除了薯条以外，我们还有很多东西可以吃，我们可以制作一些三明治，当然在这里所说的三明治并不是用面包片去夹火腿蛋之类的东西，而是把炸好的土豆切成片，加入生菜在中间，再加上沙拉酱。当然我们也可以选择把炸好的薯条放在汉堡饼里面去食用，这样吃起来还会让我有一种在吃薯条的感觉，而且还不用担心热量会升高。
当然也有人认为薯条蘸着酱油和醋吃会非常的不错，不仅健康而且也会让你有一种吃薯条的过瘾，虽然炸土豆是可以冷冻，但是还是建议朋友们不要经常冷冻，经常性冷冻会减少它的口感，同时也建议朋友们，如果是自己炸的土豆尽量吃新鲜的，别去冷冻。知道怎么去制作三明治和薯条酱只是，但是却不知道它们的热量，那么我们只能吃多少算多少了。众所周知薯条和薯片热量是非常高的，那么它们吃下去之后到底会有怎样的变化呢？
让我们一起来看看吧，一开始的时候，我们在嘴里咀嚼薯条的时候会感觉香香的脆脆的，很愉快的感觉。但是如果去计算卡路里的话就会发现在吞咽薯条的过程中，能量会慢慢的上升至顶峰，而到了顶季后，会稍微有所降低，接着又开始上升直到开始有饱腹感的时候，算出一共吃了100克左右的薯条，那么在这个过程中总共吸收的能量大概在800到1200焦，之间。
而100克的薯条所含的热量大概就是220大卡左右，那么这样算来，吃100克的薯条，等于吃了大概89克碳水化合物，15克蛋白质，89克的脂肪。如果把这些东西全部的吸收掉的话，那么人体就会增加1500焦左右的热量。
如果我们把这些东西都转化成脂肪的话，在人体内存留的时间大概为半个月，因为1克脂肪可储存9000焦以上的热量，这些热量足够维持人体半个月以上。所以如果是比较胖的人们，在吃这个薯条的时候一定要控制量，不要过量的吃，不然的话，只会让你越来越胖。