其实，猪皮里面真的含有胶原蛋白，但吃黑豆却不一定美容。猪皮里面的确含有胶原蛋白，胶原蛋白对皮肤的美容是有帮助的。因为猪皮里面的胶原蛋白经过煮制、炖制之后，它会变成小分子的氨基酸，这些氨基酸被肠吸收之后进入血液，再运送到相关组织器官，参与蛋白质的合成代谢。
樊彦妍樊彦妍准备食材：土豆2个、大白菜3片、五花肉100克、鸡蛋1个、洋葱片适量、姜丝适量、蒜丝适量。红椒片少许、盐适量、白糖适量、料酒适量、生抽适量、耗油适量、食用油适量。具体做法：第一步：猪肉洗净去皮剁碎，鸡蛋打散。第二步：加入剁碎的猪肉、料酒、生抽、食用油、鸡蛋一起拌匀，腌制片刻。
欧阳晓瑞猪蹄，含有丰富的胶原蛋白、脂肪腺、钙等成分，具有美容养颜、强筋健骨等功效，常用于营养不良、身体瘦弱、骨折、怀孕的妇女及青少年生长发育等。玉米含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有钙、磷、铁等，具有健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清热降压等功效。
滑曼可桃胶实际上就是桃子树皮上面的一种分泌物。将桃树皮上面的疙瘩削掉之后，就会看到黏黏的胶状的物质，就是桃胶。桃胶入药，味甘苦、性平，具有清肺止咳、活血化瘀、润肠通便以及止血等功效。而且桃胶中还含有黄酮类化合物、氨基酸以及多种微量元素。
帅柏然通常情况下，宝宝6个月添加辅食之后，食物的花样就会逐渐增多，特别是宝宝1岁之后，除了不能吃辛辣刺激的食物之外，大人吃的菜通常都可以给孩子吃，但是一定要注意把食物做的更细一些，更软一些，否则会给孩子的肠胃增加负担。就比如说洋葱土豆火腿这样的食物，如果制作的方式方法得当，其实也是可以给7个月的宝宝吃的。
公羊凡晓苹果的功效与作用其实是指苹果具有治疗疾病或者延缓疾病恶化的功能，只有经过正规的临床试验证明有效的才能称之为功效，而作用的范围则比较广，一般指对身体好的方面，不一定经过临床验证。苹果的功效与作用有以下几种：1、防止高血压，血管软化，排肠毒。
岳家婧紫莲心即紫色莲芯，是由新鲜莲子芯经特殊工艺培植而成，呈天然紫色，保留了莲子芯的清甜味道，含有丰富的铁、锌、钾、硒等多种人体所必需的微量元素以及黄酮类、酚类、生物碱类、木脂素、挥发油、神经酰胺等多种生物活性成分，营养丰富。
靳向露生鸡蛋大蒜水的制作方法：首先将生鸡蛋2个，生蒜瓣10个去皮，用200毫升凉开水浸泡，7～10分钟之后分别将鸡蛋和大蒜捞出来，然后将大蒜捣烂，再用勺子将鸡蛋黄挤烂，再将水喝下去。
顾十既1.把鱼清洗干净，在鱼身两侧划上花刀 2.取一个大碗，倒入适量料酒、姜丝、葱节，腌制10分钟左右去腥增香 3.准备一些剁椒、蒜蓉和葱花，剁椒和蒜蓉中分别加入少许白糖和生抽拌匀（增加酱香味和咸度）4.鱼身均匀抹上蒸鱼豉油，再用剁椒蒜泥铺满鱼身的刀口处 5.盘底摆上葱段和姜片，把鱼扶起来摆在上面，
夔文敏首先，南瓜的种类很多，根据花期分有夏秋瓜和冬春瓜，根据果皮薄厚分有薄皮瓜和厚皮瓜，根据用途分有大果型和小果型等等。所以不是所有的南瓜都适合用来做粥、汤、或配菜。
杜皓婷作为一个在南方生活了四年的北方人，真的很喜欢丝瓜这种蔬菜！ 丝瓜在南方好像有很多吃法的，我见过的有清炒、煮汤、炒肉、做饺子馅等等..... 在我家，最常做的是油焖丝瓜（这个做法应该算是我家独创了），具体步骤如下：1.先把丝瓜刨去外皮，然后切成滚刀状；2.倒油入锅，油量可以稍微比平时炒菜多一些，
公孙梦梓作为以食为天的广东人，我对烤香蕉这个做法可以说是如数家珍了。 烤香蕉的做法很简单，把熟透的香蕉去皮，放在烤架上烘烤就行了。 但要想把烤香蕉做好吃，还真的有讲究呢！首先，选择的香蕉要新鲜熟透的，这样烤出来的香蕉味道才甜。太生的香蕉烤出来口感会比较生硬。
顾紫含“卤”，即卤煮的意思；而“卤水”，则是制作卤菜的溶液。我们平时在家做菜时放的各种调料，在卤菜中都有体现。 如八角、桂皮、香叶等香料有去腥增香的作用； 小茴香、花椒、辣椒、葱、姜、蒜等有提味的效果； 黄酒、啤酒、白酒和酱油则有调色和调味的效果。 除了香料和调料以外，“卤水”中还少不了盐巴的存在。
苏海瑞其实河虾很好吃的，我最喜欢的是椒盐炒河虾，每次回家必买点，做法也很简单 把买回来的河虾冲洗干净，放入适量盐和胡椒粉腌渍半小时左右（这样处理河虾不仅能去除泥腥味，炒出来的虾会更鲜美） 用清水冲洗几遍后，沥干水分备用 锅内热油，油热后加入干辣椒、花椒、蒜片爆香 再把腌渍好的河虾放入锅中快炒，
糜明艳我做的卤鸡蛋和卤鸭蛋。 我的做法应该属于家常做法，食材也很简单。 想吃鸡蛋或者鸭蛋就可以做。 不用特地买卤料包。 我没有用卤料包也没有放酱油。【准备食材】：鸡蛋或鸭蛋、八角、桂皮、香叶、干辣椒(可选)、小茴香（可选）、生抽、老抽、白酒、白砂糖。
宁大平这个问题……让我如何不回答…… 作为一个土生土长的云南人，我对于水果和奶酪简直不能再爱！ 水果我可以一天吃三种，不重样哦～（所以来云南旅游的朋友如果找不到饭店，可以在路边摘果果吃哦，保证新鲜！
孙子博我是很爱吃的那种，所以去过很多地方吃，不过让我念念不忘的倒不是那些很有名气的地方，反而是一些比较“小众”的店，因为去的人多了怕吃的口味就不对劲了（毕竟吃美食最享受的是过程而不是结果）。
秦芩1、材料 鸡蛋5只，白糖80g，清水适量。（我用了6个鸡蛋，水大概加了200ml）2、做法 ①把鸡蛋打开，加入1/3的白糖搅拌至融化； ②另取一锅，放入剩下的一半白糖和清水，大火煮成糖水； ③等糖水沸腾后，慢慢倒入调好的蛋液，一边倒一边用筷子搅拌，以免沉底凝结；④直至全部倒入锅中，搅拌均匀，
公馨彤之前吃过一次朋友从西藏带回来的，是那种小颗粒的，红色的，挺好吃的，有点像莲子，但又比莲子更滑嫩一些。 然后自己在网上买了一包来煮。 打开包装之后，红莲子的颜色是暗红色，有一点点像血的颜色（不知道是不是血色……可能有点夸张了）。
吉鸿翔我是卖烤鸭的，我的烤鸭皮脆肉嫩，味道非常好！ 首先，我们要选择新鲜的鸭，把鸭子处理干净后，用开水烫一遍，这样能去除鸭肉上的腥味。
戚宇霖