猪心炖花胶什么功效与作用?
中医理论认为,花胶性味甘、平,归脾、肾经,主要功效有补肾益精,滋养筋脉,止血,消肿,润燥之功效;主治肾虚,阳痿,遗精,腰膝酸痛等症状。对小便频多者,可加入黄芪、人参同煮服用。《本草纲目拾遗》中有记载,花胶能“活血、补精益髓”。而猪心,中医认为其味咸、性平,归心经和脾经,具有补血养心,益气安神的功效。可用于治疗心血亏虚所致的惊悸不安、失眠多梦等症。
现代医学研究证明,花胶富含蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分,其中钙含量高达40mg/100g,是含钙量非常高的营养佳品,而且容易被人体吸收利用。补充钙物质,预防骨质疏松,可以多吃点花胶。 花胶中还含有一定的氨基酸、碳水化合物、维生素E及锌、铁、硒等多种微量元素,所以从营养学角度来说,花胶是一种营养丰富、容易摄取的健康食品。 食用花胶对于人体还具有下列几种药理作用:
①抗氧化作用,从而起到抗衰老的效果;
②降低血液中胆固醇的含量,预防冠状动脉硬化;
③保护视网膜,促进视力恢复,因此适合经常用眼的人群食用;
④提高机体免疫力,调节体内的水分平衡;
⑤增强脑细胞活力,从而达到改善记忆力,延缓大脑衰老的作用等等。 所以,在日常生活中,可以适当进食一些花胶,来获取这些营养。 但需要注意的一点是,虽然花胶属于滋补食材,有着“海洋人参”之称,但也不是人人都能享用。由于花胶中含有较高的胆固醇,因此对于血脂异常或脂肪肝的患者来说,应少吃或不吃,以防加重病情的发展。