红莲籽好吃吗？
之前吃过一次朋友从西藏带回来的，是那种小颗粒的，红色的，挺好吃的，有点像莲子，但又比莲子更滑嫩一些。 然后自己在网上买了一包来煮。 打开包装之后，红莲子的颜色是暗红色，有一点点像血的颜色（不知道是不是血色……可能有点夸张了）。 把红莲子倒进碗里，用开水浸泡一下，再倒掉水，这样浸泡过的红莲子会比较好煮熟。
我是在电饭煲里加入泡好的红莲子，再加一点牛奶，按煮饭键煮熟的。煮熟后的红莲子是我很喜欢的软软糯糯的口感！带点韧性，但不是烂烂的那种，口感很好的！ 我是很喜欢吃的～连汤带水喝了一大碗哈哈哈。
但是，让我放弃吃红莲子，我是不可能抛弃它的！因为红莲子对痛经有很好疗效哦～ 在经期的时候，可以每天泡一杯喝，能够缓解痛经的痛苦哦~