百香果既可鲜食，亦可提取果汁、花茶及果酱等，有极高的营养价值和美味价值，而雪碧有舒筋活血，兴奋止痛，开胃提神，清肺止咳的功效，两者结合相得益彰。百香果雪碧又叫西番莲汽水、神秘果汽水等，是利用百香果鲜果加上水、白糖、雪碧等制作的清凉饮料。
萧嵘君萧嵘君原料：土豆2-3个，干面粉50克，盐，植物油。做法：土豆去皮，切成薄片，上锅蒸熟（筷子能轻松扎透土豆就蒸好了），蒸熟的土豆趁热去压成泥，把干面粉和盐放入土豆泥中，搓成团。把搓好的土豆面团分成若干份，每份大约30克，搓成圆球。
苑呈瑶橄榄配木蝴蝶，清热利咽。生津解毒，适用于声音嘶哑，慢性咽炎，神经衰弱等。橄榄配生姜，行气，解毒辟秽，适用于口臭、气滞咳嗽。橄榄配冰糖，生津止渴，清热解毒。橄榄配荸荠，清热生津，化痰消积，适用于口干、消化不良、慢性胃炎。橄榄配豆腐，滋阴润燥，清热利咽，适用于烦热口干、声音嘶哑。
邬翔草药土之母是一切植物药材生长的母亲，其含有几乎所有的植物生长所需要的营养元素和生物刺激素。在中药复方中，相当于提供了一个适合各种药材生长的最好的生态环境，使其所含的有效成份能被最大限度的激发出来，从而显著提高整个中药复方的质量。
栾盟在把鸡蛋和土豆一起放进高压锅时只要你在煮之前把鸡蛋煮熟的话是绝对没有问题的！但是如果未熟就放进去的话可能会使鸡蛋变腥，但是腥味也很淡所以就算一起煮了也没关系！！把鸡蛋与土豆放入高压锅时，主要是担心鸡蛋里的细菌混入土豆内，使土豆中的维生素被氧化，营养成分有所下降。
杜汶学中医学认为，化毒草有小毒，性味辛苦、凉、有小毒，入心、肝经，具有清热解毒、消肿散结、祛痰止咳的功效，用于疟疾、瘰疬、痈肿、肺结核、风湿骨痛、子宫脱垂、气管炎、小儿麻痹后遗症、毒蛇咬伤、跌打损伤等。
扈片亮苦瓜的营养丰富，清热解暑，养血滋肝，润脾健胃，具有延缓衰老的功能。苦瓜含有的葫芦素C具有抗癌的功效，可以加速NAN0细胞的死亡。苦瓜中的苦瓜素具有杀虫的作用。苦瓜还能够消炎退热，对于胃炎、痢疾、疮痈等有一定的功效。苦瓜的苦味来自于生物碱，能刺激人的味觉神经，并且具有除焦躁，促食欲的效果。
官琪依白果泡醋是一种非常美味又健康的饮品，可以止咳化痰、消食止泻，有祛风寒、暖胃、强心、通血脉、止血等功效。白果含有多种营养成分，蛋白质含量超过银杏果4倍，是苹果的4.5倍，梨的5.5倍，含有11种氨基酸，还含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等。
竺琬芳老虎利的中药功效老虎利有中药功效吗？老虎利具有利尿消肿，散瘀解毒的功效；用于肾炎水肿；外用治痈疖肿毒，蛇虫咬伤，跌打损伤。老虎利，中药名。为十字花科虎耳草属植物老虎利Circium chinense Bunge的全草。分布于东北、华北至长江以南各地。具有利尿消肿，散瘀解毒之功效。
丰震辉土豆吃起来比较面而且容易让人有饱腹感，所以一些减肥的朋友特别喜欢用土豆来当主食来进行减肥。但是与牛肉在一起炖了之后，由于牛肉中含有一定的油脂，所以有些人担心吃了牛腩炖土豆之后会更容易长胖。其实土豆本身并不会让人发胖的，而且牛腩炖土豆是一道家常的菜。
万俟嘉凡薏米骨头粥具有祛湿养颜，补中益气的功效，适用于皮肤粗糙、没有光泽，身体消瘦、气血不足、易上火的人群食用。中医角度讲，女性美容从调理脾胃湿气入手，常常选用茯苓、扁豆、薏米等食材来健脾祛湿；而猪骨味甘咸性凉，具有补中益气之功，四者配合一起制作成粥品，既有补中气、祛湿气的作用，同时亦是很好的美容养颜佳品。
何宇泓桑葚跟黄芪、枸杞子、胖大海、冰糖等泡水功效。1、桑葚黄芪茶将桑葚、黄芪等清洗干净，然后将所有材料加水放入锅中，煮开后用小火煮三十分钟，然后放入冰箱中冷藏，喝的时候加适量蜂蜜调味即可。经常饮用能够美容护肤、乌发养颜，对慢性胃炎、体虚乏力、消化道不适、病后体力不足等也有很好的效果。
蔡滕飞菠萝皮制作材料中含有奶粉和适量的黄油，但没有“蛋黄”，所以将低筋粉过筛加入后，要适当多搅拌一会，使三种高脂原料充分融合，才会制作出均匀细腻的菠萝皮。如果是做曲奇，可加一些白糖，如果制作菠萝面包或奶酥包，可以不加糖，馅料里面已经够甜的了。菠萝皮制作好后，稍微揉一下，分成若干小剂子，再用手按扁。
梁静静汤类的制作其实都是有套路的，首先用鸡汤来煮土豆，土豆煮熟之后，就可以把土豆捞起来了，然后剩下的高汤，在锅里面继续熬，接下来就可以准备一些洋葱、青椒、紫皮蒜，把它们依次加到锅里面，熬几分钟之后再把土豆倒进去，搅拌均匀。
敖讯敏海虹含有人体8种必需氨基酸，还含有糖元、维生素A、B、C和钙、磷、铁及碘、锌、锰、锗等无机盐，化学成分达80多种。海虹是理想低热量食物，既能补充大量有用营养成分，又不增加体内热量。所含的牛磺酸、肌苷酸、嘌呤碱等成分具有强肝消炎的作用。对一些过敏性皮肤病有不错疗效并且有很高的抗癌作用。
咸初瑶牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效；萝卜具有消食、化痰定喘、清热止咳等功效，非常适合年老体弱、脾胃虚损、营养不良等胃肠病的患者食用。冬春之交是呼吸道传染病的高发季节，中医认为外邪袭肺往往会引起上呼吸道感染等疾病，但若肺家清润，气血调和，则可顺利抵御外邪。
骆子才鱼腥草适合各种肺炎、肺热咳嗽、痰黄粘、咯痰不爽，是一种性味辛寒、清热解毒的清热中药，对肺痈、肺热咳嗽、痰黄等都具有相当好的疗效。鱼腥草具有清热解毒、利尿除湿、健脾止泻功效，主治痢疾、黄疸、痈肿疮疡及蛇虫咬伤，民间用治肺癌、鼻咽癌、食道癌和乳腺癌等多种恶性肿瘤。
厍钰涵酸辣土豆丝是很多人非常喜欢的一道菜，在很多的餐厅里面都是可以见到酸辣土豆丝的踪迹，可见人们对于酸辣土豆丝的喜爱程度。想要制作一道完美的酸辣土豆丝不仅需要考虑各种配料的比例搭配，对于调料品也是需要严格规定的，只有用正确的做法制作出来的酸辣土豆丝才是最美味的。
昌琪彦鸡爪含有丰富的胶原蛋白质，肥而不腻，对皮肤、骨骼、软组织、头发都能起到非常好的滋养作用。有强筋健骨、瘦身美肤、乌发养发、滋养脑神经的功效。
桑啸天莲子具有养心安神，健脾止泻，止血，固涩等功效。莲子味甘、涩，性平。归脾、肾经。莲子有益肾固精，养心安神，止咳平喘，健脾止泻的功效。用于滑精遗尿，腰酸腿软，虚烦惊悸，失眠多梦，脾虚久泻，阳痿早泄，遗精带下，咳嗽气喘等症。
堵溪雅