烤鱼，我喜欢吃烤鱼，我也喜欢做烤鱼吃，因为做烤鱼真的很简单，用烤箱就可以轻松搞定。 今天和大家分享一道我做的烤鱼做法 【所需食材】：鲤鱼一条、青椒圈、红椒圈、香菜、香葱、小米椒、生姜、大蒜、青花椒 【烹饪过程】： 1.首先把鱼处理好清洗干净，在鱼身上划几刀，
帅歆紫帅歆紫我的最爱，糖醋葫芦！ 准备食材：1、嫩葫芦一个2、白醋30g3、白糖50g4、生抽15g5、老抽5g6、小米椒适量（可免）7、清水500ml 做法步骤：1、将葫芦洗干净后，用削皮刀刮去外皮，这样葫芦肉会更细嫩。2、将刮好皮的葫芦切成滚刀块，这样更方便入味儿。
南思远对虾好吃是有道理的，首先它是近海里繁殖的海洋生物，所以腥味并不大；其次它对营养物质要求很高，在生长过程中如果营养不足就会导致身体虚弱，口味变差，最后肉质变硬口感变差。 对虾好吃的第二个原因是对虾新鲜的程度很重要。
山一暄这个问题问得真是时候，昨天正好看了一个关于腌制咸蛋的视频，觉得很有意思，决定做点咸蛋黄酥吃吃看。 先来看看网上很流行的腌制方法吧！据说这是最流行的方法之一了~ 根据网上的方子准备食材：新鲜鸡蛋500g、食盐80g、白酒75ml。
苏盛红以前吧，总觉得罐头香肠贼难吃，又腥又臭。 后来嘛，遇到了我们厂产的罐头香肠。 嘿～还真不赖！咸香扑鼻、肉质紧实、肥瘦相间、唇齿留香啊！ 吃得你满口溢香、满嘴流油，连骨头里都带着一股醇厚的肉香。 一罐下肚，一个午后便悄然过去了。 你问我这是啥牌子的罐头香肠？ 去淘宝搜呀兄弟！ 就这个牌子！
尉依歆夏天是吃知了的季节，那么你知道如何做才好吃的吗？今天教大家做香辣炒知了，香味扑鼻，好吃到舔手指，一起来学习一下吧！
须可卿葫芦是我国的古老作物之一，在我国有着几千年的历史。据《诗经•幽风》记载：“幡幡瓠叶，采采蔓齐。”其中记载的“瓠”就是葫芦，距今已有 2700 多年的历史。老葫芦味甘，性平。归肺、肾经。功效清热化痰，利水消肿。
隋露函红油调料的调配方法是：取一口锅，倒入150ML的油，不用烧热。然后放入50克切成丝的姜丝和50克切好的葱丝，然后再放15克的八角，10克花椒，10粒的丁香，6片桂皮。然后开小火慢慢加热。一直熬到油变清，没有气泡的时候，捞出里面的所有料渣。然后放入切碎的45克的辣椒段，15克的辣椒粉再用小火熬3分钟。
尉涵静营养专家表示，从营养角度看，牛奶和玉米确实有一定的养生“共鸣”。牛奶除富含优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，它所含的L谷氨酰胺能增强人体免疫力，酪氨酸还能缓解疲劳，对肾病、肝病患者有益处。煮熟的甜玉米也会生成具有抗癌作用的芳香物质，与牛奶中的一些抗氧化物质一起食用会产生保健作用。
文李宾鸡蛋中优质蛋白质、维生素a和b族维生素、磷脂和胆碱等营养素含量很高，适合这个时期的宝贝。每日一般只要正常饮食，吃1-2个鸡蛋即可满足每日蛋白质需要量的1/3。吃鸡蛋时一定要吃蛋黄，蛋黄含磷脂、固醇及脂溶性维生素较多，脂肪也有10%以上，这些都是身体所需要的重要营养素。
晁瑞丽可以美容养颜橘皮的美容功效是很多人都不知道的，其实，橘皮可以美容养颜。将陈皮煮水喝，能去除人体的湿气。当湿气从内后排出时，肌肤的出油状况自然大大减低，而且，陈皮有理气的功效，调理好了脾胃，脸色自然就靓丽起来。可以解除疲劳这个也是橘皮的作用之一。
麦芳珠萝卜营养丰富，肉质脆嫩，味美可口，且四季都有供应，其食用方法也多种多样，生吃熟吃、荤吃素吃、热吃凉吃都可以。冬季盛行吃涮羊肉，如果同时能佐以生白萝卜片和生鸡蛋，那是再理想不过的，既经济实惠，又相辅相成，相互制约，互补短长。羊肉为大热，生萝卜和生鸡蛋都清凉，可以制约过食羊肉而上火，起到养生防病作用。
浦家麟土豆和牛肉一起炖汤喝，营养丰富、味道鲜美、容易消化吸收。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，是人体形成血红细胞的重要营养成分。炖牛肉的时候放入土豆等蔬菜不仅味道更加鲜美，而且蔬菜中还有维生素C等营养成分，促进身体对铁元素的尽快吸收，是非常适合孕妇食用的一种汤类。
景少亭养颜美容：百合银耳汤具有养颜美容护肤功效，能够滋阴润肤，对于一些皮肤粗糙，经常起痘的女性非常适合饮用，长期坚持服用可以令肌肤变得光滑，细腻，美白。排毒养颜：百合银耳汤能起到润肠通便的作用，能够帮助身体排出毒素，避免毒素被人体反复的吸收而影响人体的肤色，进而达到美容养颜的作用。
敖讯敏红豆营养丰富，具有消肿利水、强心降压、补心养神、健脾益胃、抗癌、减肥等功效。红豆含有10多种人体必需的矿素质和维生素，含有15%的高质量蛋白，14%的脂肪，且脂肪中不含胆固醇、所含皂角甙及具有润肠通便、利尿、消炎、抗菌以及解毒作用。红小豆味甘、酸，性平，无毒，入心、脾经。
佘慧帆土豆学名马铃薯，茄科茄属，一年生草本；地下茎呈块状，水平方向或斜向块茎，顶端具芽和叶，芽和叶上有毛，顶芽开始萌发时，块茎开始逐渐膨大成新的块茎。
丁群根枣的营养价值很高。中医中称大枣为脾之果，每天适量食用大枣，具有补脾、养胃、补血、益气的功效，能起到增强肌力、消除疲劳的作用。而蜂蜜作为单糖，极易被人体吸收利用，除了丰富的糖类，还含有维生素、矿物质及氨基酸、酶类、挥发油，也是极好的滋补佳品。因此，用大枣和蜂蜜一起泡水喝，可以起到很好的滋补效果。
辛泓洛对女性的作用1、驻颜美容，美发护肤火龙果花具有延缓衰老、美容养颜以及通便减肥、排毒养颜以及健美、瘦身的作用，同时对脱发、白发、皮肤干枯、湿疹、痔疮等疾病有一定的治疗作用。
简君津海棠果是苹果属的植物，分布于俄罗斯、蒙古以及中国大陆的江苏、河北、陕西、山西、安徽、甘肃、河南、四川、山东等地，一般生长在石灰岩山地或林中，野生或栽培，海棠果味甘酸，性平。归肺经，具有止咳化痰，收敛之功效。
徐珂馨方法一、土豆蒸熟后皮易剥去。剥皮后，用刀切成0.5厘米厚的片备用。把切好的土豆片下油锅，在锅中翻炒。炒至金黄后，起锅前加入适量盐。方法二、煮土豆法：先将土豆洗净，带皮放入锅内，煮八成熟时将其捞出，稍冷后去皮切片，然后下油锅煎炸。注意：煎炸此土豆片时，油温应高些，以使土豆片迅速脱水，保持外脆里嫩。
成洪竹