牛奶桃胶有美容功效吗？
桃胶实际上就是桃子树皮上面的一种分泌物。将桃树皮上面的疙瘩削掉之后，就会看到黏黏的胶状的物质，就是桃胶。桃胶入药，味甘苦、性平，具有清肺止咳、活血化瘀、润肠通便以及止血等功效。而且桃胶中还含有黄酮类化合物、氨基酸以及多种微量元素。虽然不能从食物中直接吸收胶原蛋白，但是桃胶中所含有的氨基酸对于合成人体胶原蛋白是有一定好处的。
牛奶中也含有丰富的蛋白质以及钙等营养成分，同样对于皮肤健康也是很有好处的。但是二者不能说是美肤的特效药，不能改变人体的衰老过程。经常食用对身体是有好处的，有助于营养的补充。
牛奶桃胶有减肥功效吗？
桃胶中还含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃蠕动是有好处的。而且膳食纤维作为高饱腹感的食物，对于减少热量的摄入也是有一定作用的。并且桃胶含有大量胶质，能包裹肠道内毒素并排出体外，减少糖分、脂肪的吸收，可以起到减肥瘦身的功效。牛奶属于优质蛋白质，对于减少饥饿感、维持肌肉量都是有重要作用的。在减肥过程中可以适当食用，但是并不能达到特效减肥的目的。