猪腰具有补肾气、通膀胱、消积聚、止宫寒举陷之功效，为妇科良药；也是肾虚腰疼、遗尿、阳痿等人的食疗佳肴。冬虫夏草有补虚损、益精气、止咳化痰、止血等功效。二者合而为汤，对慢性气管炎、肺气肿、肾虚腰痛之人有较好的食疗作用。原料：猪腰1对，冬虫夏草10枚，火腿10克，鸡蛋1个，葱、姜、盐、味精、高汤各适量。
皮淑银皮淑银意米可以促进胃液分泌和胃肠蠕动，具有健脾和胃、消食化痰的功效。红枣具有滋阴润燥、补中益气、养血安神的功效。二者合用，更增强脾胃功能，有健脾养血的作用，适于治疗脾虚食少、气血不足。
仲孙瑶锦营养乳液是中西医美容常用剂型之一，由具有营养增白滋润等作用的中药材或西药与甘油、羊毛脂、凡士林等基质配制而成，具有营养、滋润、增白、抗炎、杀菌等作用。主要用于颜面、手部及其他美容部位皮肤的美容保养。 营养乳液质地细腻，涂于皮肤上感觉油润，具有适宜的黏着性和渗透性，能保持皮肤表面的水分，防止水分蒸发。
郁德才土豆烧牛肉当然可以吃，而且土豆烧牛肉是一道非常营养也是非常有名的美食，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，铁、磷、锌等微量元素，并且容易被人体吸收，具有补脾胃，益气血，强筋骨等功效，特别适用于气血不足、慢性病人及病后体虚的人食用。
万绍朴1、清热燥湿，收敛止泻：用于湿热泻痢，带下阴痒，疮疡痈肿。山芝麻有小檗碱和黄连碱等生物碱成分，与黄连有相似的清热燥湿作用。临床验证，鲜山芝麻对细菌性痢疾、肠炎3-4天内均有明显的控制作用，而对阿米巴痢疾作用较差。治痢疾、泄泻，常与黄连、乌梅、木香等配伍应用。治疮疡痈肿可用鲜品捣烂外敷。
璩心悦天麻花的功效1、鲜天麻花3克，开水泡服，治高血压头晕、恶心。2、干天麻花3～5朵，水煎后加红糖。适用于妇女月经不调、行经腹痛等症。天麻花有行血散淤的功效。天麻花具有很高的药用价值，性味甘、辛、平。有润发、乌发、治头晕目眩、行血散瘀等功效。主治月经不调、经前腹痛、脱发、神经衰弱、晕船晕车等等。
施子菡黄皮干有健脾开胃，促进消化，止泻止痢的作用。黄皮干可入药，味辛，温，归脾、胃经，有温中散寒、下气消食的功效，适用于中寒脘腹冷痛、反胃、消化不良、泄泻痢疾等症。据现代研究，黄皮干含黄酮类、三萜类、酚类等成分，可抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌，以及金黄色葡萄球菌等致病菌。
仰皓安土豆丝炒西红柿材料：土豆一个、西红柿两个、白糖1平勺、盐少许、生抽半勺、蒜2瓣、葱一段、香油少许。做法：1、土豆洗净去皮切成丝，放入冷水中浸泡备用，西红柿洗净切块，葱切丝，蒜切末。2、炒锅放入油后，放入葱丝和蒜末爆香，放入土豆丝翻炒，炒匀后放入生抽。
高亦彦苏打粉和柠檬都是属于弱碱性物质，苏打粉柠檬水是可以起到中和体内过多酸性物质的功效，对于长期加班，上火或者口臭的人有一定的好处。此外，经常喝苏打粉水美容，还有嫩肤的功效。
计宏强马齿苋性寒味甘酸，入肝、脾、大肠经，具有清热解毒、凉血止血、止痢敛疮、通淋等功效，适用于湿热所致的多种病证。此外，现代研究发现，马齿苋还具有抗菌消炎和抗肿瘤作用。但需要注意的是，马齿苋有通血脉、散淤血的作用，产妇食后可能引发子宫出血，所以产后淤血未尽者不能吃。
欧阳谢涵山楂核是蔷薇科植物山里红或山楂的果核，其味甘、涩，性平，归脾、胃、肝经，具有消食化积、散瘀止痛等功效，主要用于治疗脾虚食滞、消化不良、疝气偏坠、疝气疼痛、产后腹痛等疾病。山楂核可鲜用或晒干，研细末服用。山楂核生时力急，炒后功缓。若用于散瘀止痛，宜研末冲服；若用于消化油腻肉食积滞，多与麦芽、神曲等同用。
窦雨虹土豆和鸡蛋一起吃是可以的，没有什么影响。但是如果想要达到最好的营养吸收，并且发挥二者最好的功效，最好吃完鸡蛋在吃土豆，因为土豆中的淀粉有可能影响蛋白质的消化吸收。
修璟婧中医认为，栗子味甘酸，性平，入脾、胃、肾经，具有补肾健身、强筋活血、止血化瘀、健脾止泻的功效，可以治疗反胃、筋骨腰腿疼痛、吐血、衄血等症。 《名医别录》认为榛子可“捣汁服，治心腹寒热积聚，风痹”。《新修本草》说其“主平胃气、强筋骨”。而板栗自古以来就被视为健脾养胃、补肾强腰的食品。
喻岳文南瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素及微量元素。南瓜子能大量杀死弓形虫。医学研究发现，南瓜子对弓形虫的成虫、活囊尾蚴、虫卵都有一定的杀灭作用。用南瓜子150～200克，捣烂取汁，每天服1次。
郏栀蕾百合莲子可美肤乌发、宁心安神、润肺止咳，对秋季干燥综合征有一定的食疗功效。莲子养心补肝、润肺，具有补脾止泻，养心安神，强筋壮骨，滋养头发，乌发生发等作用。
东璇彤假如误食发芽土豆中毒的症状较轻，可以自行处理。停食可疑食物，马上催吐、洗胃、导泻，要多喝些凉开水，加速毒素排除，同时口服氟呱酸、痢特灵等，或肌肉注射复方氯霉素，以防止继发感染。如果上述症状比较严重，比如说有昏睡现象，应马上到医院治疗，以防造成更严重的食物中毒问题。
幸俊宜20%的酸菜，80%的花菜 准备好材料后，把酸菜用清水洗几遍，然后挤干水分剁成末；花菜清洗干净后，用刀切成细丝；红辣椒去籽后切丝、葱姜蒜切末备用。1.锅里烧热油，放入姜蒜末爆香，然后加入辣椒丝炒出香味。2.放入酸菜一起翻炒，然后加入醋、生抽、白糖调味。
闵远刚用鸡汤和芸豆焖一锅香喷喷的饭，是我小时候最开心的日子 我的老家地处西北边陲，离新疆很近的一个小县城里，由于天气干燥，水土流失比较严重，不适合种水稻，所以主食除了馒头就都是各种面食了。我从小就不爱吃面食，尤其到了夏天，吃的饭让我感觉非常没有胃口（不知道是不是做法的问题，反正就是不好好吃）。
咸初瑶作为一个在天津待了40多年，又离津不到一年的人，对肉饼是有感情的，特别特别的感情。 以前在天津的时候，早上最爱吃的是煎饼果子，晚上最爱吃的就是肉饼。 记得小时候，住在厂子宿舍中，那有个小卖部，老板是山西人，卖的东西也全是北方风味，其中就有肉饼，那个时候肉饼两毛钱一个，真是便宜啊！
徐珂馨分享3种家常做螃蟹的方法，简单易学，味道一流。 秋天是吃蟹的黄金季节。每年秋天都会买好几次大闸蟹回来吃。之前都是直接水煮或者清蒸，这次做了三道新菜式，香辣蟹，蒜香蟹和酒炖蟹。
章怡嘉