土豆是最常见的蔬菜，但是土豆也有神奇之处，我们家里一般吃的都是马铃薯，但是也有不少人知道土豆其实是马铃薯的别名，而真正学名是马铃薯，而在某些的时候，用马铃薯这个词更合适，毕竟这才是生物学的正确名称。而我们今天的主角就是马铃薯，至于用什么称呼，看大家喜好，接下来就让我们看看用马铃薯做的食物有什么。
束红生束红生在中医药的范畴中，中药的应用范围十分的广泛，从日常食用到平时食用再到治病都有其药理和疗效，红粉头根就是其中一味中药，主要治疗小儿惊风，破伤风，四肢麻木，行气止痛，理痰通络等。中医认为，头为诸阳之会，五脏精华之血、六腑清阳之气皆会上达于头。《内经》云：“百病之首，始生头痛。
倪霈焱炕土豆用什么油？我们都知道土豆是个不错的食材，既可以油炸，又可以红烧，还可以做成酸辣土豆丝等，今天小编给你带来一种新的吃法——炕土豆。那么，大家知道炕土豆用什么油吗？土豆油炸一般是用菜籽油、花生油，这两种油都比较实惠，而且这两种油味道小，适用于各种烹饪方式。土豆又名马铃薯、山药、芋头、茭白、结瓜
厉舒霞土豆粉是日常生活中非常常见的食物，它主要是有土豆制作的而成，土豆粉在很多的地方都有销售，包括超市，小摊贩等等，很多人觉得吃土豆羹没有吃馄饨有食欲，然而土豆羹虽然吃起来很好吃，但有的人为了营养，都想换换食物，那如何在家做土豆粉呢？今天，就由小编教给大家在家制作土豆粉的方法。
宁海防经常听到有些患者问，“鸡蛋果能吃吗？果皮有激素嘛？”，鸡蛋果也叫芭乐，是热带、亚热带水果，因此在北方市场很少见到。即使在南方，由于其味道不同寻常，能吃的部分不多，口感也不佳等原因，也不太受人欢迎。可是最近，有农友告诉我说，从云南来的猕猴桃农，经常会带点鸡蛋果的果皮来，让我看看。
楚腾子人们常说“蔬菜要吃焯过水的”，但很少有人知道“焯水”的作用主要有几点：第一，焯煮能使菜酸涩的蔬菜变得柔软，清爽口感让人更易消化；第二，能使膳食纤维更全面暴露出来，令人更容易吸收其中的营养；第三，能使蔬菜色泽更加鲜艳，绿色蔬菜经焯煮后，叶绿色素更容易被人体吸收，对人体的健康十分有益；第四，
淳于美杰将土豆洗净去皮，切成1厘米左右的细条；再把土豆条放清水中浸泡，去掉淀粉。如果家里有金属材质的筷子，最好使用它来翻炒，否则会使土豆条变色。把锅烧热，然后加入油，等油热后放入土豆条翻炒，可以看到土豆由白色变成黄色后，就可以盛出来了；最后可以根据自己的口味，加入调料，例如：辣椒、花椒等。
夏茗宸土豆因为富有营养价值而且吃起来方便所以深受大家的喜欢，尤其是对于女人来说，很多的女人都以为吃土豆会胖所以不敢去吃。今天这里就告诉大家吃土豆的好处以及吃土豆的注意事项。土豆的营养价值1。
逄锦奥平时我们吃的蔬菜有很多，但是对于不同的蔬菜，我们吃得也要有侧重，不同侧重对我们人体的作用也有不同。大白菜有补钙、维生素、润肺、通便的作用。菠菜含有胡萝卜素、维生素C和钙。常吃菠菜能提高人体免疫功能，促进身体健康。菠菜中还含有丰富维生素 E，有抗衰老、促进细胞分裂的作用。
刘娴桃在我们的生活当中经常吃腌制的食物，这样食物对大家的身体是有很大损伤的，因为腌制的食物都含有较多的钠，摄入过多易引起身体浮肿以及血压升高，严重的还会引起皮肤炎以及乳腺癌等病症，接下来就让我们一起来了解一下，米醋和白酒有哪些功效和作用。
柏华梅在生产的阶段，很多的女性因为身体虚弱的需要养身体，所以需要大量的食物来养身体，一些爱吃的好吃的食物就忌口了，那么产妇能吃炖土豆吗？可以吃炖的土豆，产妇吃土豆有营养的，平时产妇需要多吃些有营养的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷辛辣的食物，这些饭菜不利于身体的健康。
庾瑞超这个我会！ 会饼是安徽怀远地区特有的传统风味面食，是用发酵的面粉卷成圆筒状，用刀切出来的薄片烙熟的食品。因为其形状类似饺子，所以又叫面扇子、面蝴蝶等。口感酥脆，味道咸香。 小时候最盼望的季节就是麦子成熟的季节了，这个时候妈妈就会做一道美味的甜点——“麦糊”。
闫娜克我最爱的是绿箭，不过现在好像比较少见了，小时候最喜欢吃冰柜里那种绿箭薄荷味的冰棍和棒棒糖（就是那个小棒棒上有个孔的那个）～吃完满嘴清凉薄荷味，感觉整个人都清爽了不少哈哈 还有白箭，不过貌似只有老版本，味道很特别，有一股浓浓奶香味的棉花糖味道，个人不是很喜欢，
邬翔前腿肉适合用来做酱肘子，做法如下：准备食材： 猪前腿2条、黄酱1袋（600g）、生抽35ml、老抽20ml、料酒15ml、桂皮1小段、大料1颗、香叶2片、白糖10g、豆瓣酱1勺、干辣椒2个、八角1颗、葱段、姜片、蒜瓣适量制作步骤：1. 买回的猪前腿清洗干净，锅内注入清水，放入猪前腿，加入料酒和葱姜，
晋惠芙最近很迷煲仔饭，自己做了几次都不成功，求指教，先谢过啦 原料：米（我是用电饭煲蒸的）、排骨、香菇、花生米、土豆、胡萝卜、酱油、料酒、老抽、糖 做法：1.花生用水浸泡片刻后去皮备用； 2.排骨洗净斩件，加入酱油、老抽、糖、
强骏臣食材清单腊肉 500g，花生 150g、大枣 500g、香葱 2根、姜 4片、料酒 2勺、生抽 4勺、老抽 2勺、白砂糖 3勺 步骤如下1.花生提前浸泡两个小时以上，这样比较容易煮软。
尉迟婧呈推荐一道简单快手又鲜美的豆腐皮汤。 【食材】豆腐皮一张、火腿两根、鸡蛋一个，青菜适量、盐、胡椒粉、味精各少许。 【做法】 1、所有食材清洗干净，火腿切片，青菜切段备用。2、鸡蛋打入碗中搅散备用；豆腐皮切成均匀的长条状。3、锅中加入适量清水，大火烧开后，先加入切好的豆腐皮，再次沸腾后倒入蛋液，搅拌均匀。
东菱1，首先处理食材是很关键的一步 把鱿鱼清洗干净后，剪成合适的大小；西芹去掉叶子部分，留下茎部，然后切成段，用盐水浸泡一会待用。 （我一般都是直接让卖新鲜的老板帮忙处理好）2，调酱汁。 1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+少量干淀粉+适量清水调成酱汁待用。
柳智丽我吃过很多牌子的，个人最喜欢的是沈大成和知味观的，不过最近发现了一家很棒的店，就是柳江人家，真的建议你们试试，很好吃！ 先来看看沈大成吧。
林主我是很爱吃煎饼的人，也做过不少杂七杂八的煎饼， 下面分享几个我做的还不错的煎饼配方，希望能给你带来灵感！
商芸露