洋葱炒海参好吃吗？
非常美味，并且做法超级简单 材料：水发海参4个、小洋葱2-3个 配料：剁辣椒、生抽、陈醋、植物油、食盐适量
步骤一：准备所需材料 把水发的海参冲洗干净后切成薄片；把小洋葱去皮后切成小块；
步骤二：开始烹调 锅中加入植物油烧热，放入剁辣椒和切好的洋葱大火爆香。然后再倒入切好的海参快速翻炒片刻。（注意不要长时间爆炒，会损失海参加入的维生素）
步骤三：调味 最后加入适量食盐、生抽和陈醋翻炒均匀即可出锅装盘。
这样一道简单又美味的洋葱炒海参就做好啦！ 是不是很简单呢，快来试试吧~
小贴士： 海参中含有丰富的蛋白质，同时含有18种氨基酸，是构成海洋鱼贝类蛋白质的主要成分，其中8种氨基酸是人体必需但又不能自己合成而必须从食物中获取的。这些氨基酸被人体吸收后，可以加快人体组织细胞的修复与更新，提高机体免疫力。常吃海参对强身健体、延缓衰老都有着良好的效果。