头骨炖什么好吃?
没吃过,想吃…… 我是学护理的,在学校学的营养学里有一个章节专门讲骨汤的!印象深刻的是,骨汤里不能放盐、葱、姜等调料,因为会分解蛋白产生有害人体健康的物质! 于是,我做了个试验,用猪骨头和鸡架子分别熬了两锅汤,在出锅后10分钟立刻放盐,观察变化。 结果确实如书上所说,刚出锅的骨汤表面漂浮着一层油脂,看起来很诱人,但是10分钟后这层油脂消失得无影无踪,而汤的味道也并没有变咸。所以,放盐的时间应该在出锅后10分钟左右。
其实,放盐时间过早或者过晚都会对胃造成伤害。 《黄帝内经》中说“病在脾胃,愈在热”,说的就是饮食不注意会让胃病找上门。《素问·五脏生气论》中也有记载:“形寒寒饮则伤脾胃”,意思是说,天凉还在露天喝冷水,会导致伤了脾和胃。 所以啊,朋友,为了健康着想,还是放过那块头骨吧…… 用骨头汤下面条、拌菜吃是没有问题的,但是切记,汤里面千万别放得早了或者晚了放盐哦~