干煸芸豆好吃么?
干煸四季豆是道家常小菜,也是道经典下酒菜、开胃菜。我奶奶就特别爱做这菜,每次做好一大盘,自己吃一盘,剩下的用干净容器密封好,放冰箱里冻起来,随吃随取,方便得很。
【准备食材】 四季豆500g、油适量、盐适量、干辣椒段适量、香叶2片、八角1个、桂皮1块、生抽3勺、老抽半勺、白糖少许、醋少许、味精/鸡精适量
【制作步骤】 (一)清洗切配 挑拣新鲜的四季豆,掐头去尾,清洗干净,沥干备用;小米椒洗净,斜着切成段。
(二)下锅爆炒 起油锅,烧旺,依次放入辣椒段、香叶、八角、桂皮,煸炒出香味后,倒入切好的四季豆,转中大火快炒。
注1:因为香料的味道比较重,提前浸泡,可以更入味。
注2:一定要控制好油温,太高容易把四季豆烫熟、变黄变软,失去脆感,口感较差,建议五成热左右。
(三)调料增香 老抽、生抽、白糖、白醋、味精(或鸡精)调成料汁,锅中汤汁沸腾时下料汁翻炒,待其均匀裹在表面,即可起锅装盘。