吃樱桃有什么保健功效？
樱桃营养丰富，含有铁钙及维生素
A、B、C等营养成分，特别是铁的含量，每百克果肉中含有铁3.13毫克，比同量的苹果、桃子、梨高3-4倍。钙的含量也比梨多近3倍。每100克果肉含维生素C41毫克，高于苹果10倍。此外，还含有胡萝卜甙等多种营养素。中医认为樱桃味甘、酸，性热，具有调中、补中、祛风湿的功效。常吃樱桃，不仅能补充营养、防败毒、发痘消炎，还具有有祛风养血止疼，治疗腰、膝、肩、关节风湿痛、慢性胃炎、神经关节痛的作用，特别对于体弱血虚，有风寒症状的人效果更佳。祖国医学认为：本品味甘、酸，性微温，入脾、肝经。具有调中、补中、祛风、散寒、收涩、利尿、消除水肿、健脾开胃、调气活血、益肝、祛风、平肝止痛、通便秘、乌发等功效。主要用于脾胃虚弱，食少便溏，消化不良，舌炎唇烂，贫血等症。《本草纲目》记载：“其性属热，能发炎。多食令人发热，动痰，患疽疖、疟痢、高血压及虚热心神不宁者均忌服。”《医林纂要》记载：“孕妇勿多食，令人难产。”