青橄榄的吃法很多，最简单的就是直接吃，酸酸甜甜很好吃；也可以打汁喝，对胃酸过多、胃炎或胃溃疡等疾病有一定的作用；还可以用来做菜或者做酱料等。 下面推荐几种青橄榄的吃法~让你分分钟爱上这个“天然抗生素”！ 对口腔炎、扁桃体炎、咽喉炎等炎症引起的疼痛有不错的缓解效果，适合需要保护嗓子的人群食用。
家德海家德海作为一个在北方长大，却在新加坡做饺子的人，对于包饺子、蒸包子真的有着迷一般的执念。 虽然新加坡华人很多，也有很多小笼包店和包饺子摊，但是做的饺子和新北方的味道完全不一样！非常小，很薄皮，一般放韭菜鸡蛋或者白菜猪肉作为馅料，很少见到其它的馅料。
余晗之我的吃法，只涉及清炒、干锅和火锅三种方式。 清炒最简单，但最难入味，需要把豆子两面都切成十字花刀（这样是为了让葱花和豆瓣酱更容易入到豆子里）。
龚蝶嘉【黄瓜肉馅】 原材料：黄瓜、精肉、海米、葱、姜、鸡蛋清、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、香油、味精、盐 做法步骤： 第一步：买回来的新鲜黄瓜清洗干净，用刀将其刮去外皮，再用刀背将黄瓜轻轻拍散，然后切成大小合适的块儿 第二步：把精肉打成馅，如果比较喜欢吃肥一点的，可以用五花肉或者带皮的猪肉，
吕君伟1、将豆角去筋洗净，沥干水份备用；红辣椒去籽切细丝，大蒜去皮拍碎剁成蒜泥。 2、锅中加水煮沸后放入豆角煮熟，捞出沥干水分，晾凉后撕去两头的筋，再掰成断待用。 3、红辣椒丝和蒜泥放在碗中，加入酱油、醋、白糖和味精调成汁，倒入放有豆角的碗中拌匀入味，装盘即可食用了。
浦铭慧我觉得是鲤鱼，而且要鲤鱼还要是湖北那个洪湖的鲤鱼 。 因为我有先见之明，在去洪湖的路上买了很多的鱼，有鲤鱼、草鱼和鲶鱼。不过最后发现还是鲤鱼最适合做这道汤。 把收拾干净的鲤鱼放入油锅中煎，煎到两面金黄就可以加水了，记得要多放一点水哦，因为要把鱼炸透，同时还可以吸收鱼里的鲜味。
萧嵘君用蒸熟的南瓜来制作馅料，是很多人都不知道的一个技巧，这样处理的馅料，做包子、饺子、馅饼都超级棒！ 下面我来分享用这个方法做的两款馅料，一款是甜的，一款辣的。
景佳丹我是用高压锅做的，很方便的。 准备食材：带鱼适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、豆瓣酱适量、醋适量、胡椒粉适量、花椒适量、八角适量1.清洗：鱼身划几刀方便入味，冲洗沥干水分备用2.配料切好备用（葱姜蒜辣椒切好，八角和花椒泡水）3.调料汁：
溥腾锦1、食材准备，一斤猪肝，一把香菜，几个小米椒，两片姜，几颗蒜籽 （不喜欢吃辣可以不放小米椒） 2、把买回来的猪肝冲洗干净并沥干水备用 3、锅中放入适量清水，把切好的姜片和蒜籽放入锅中，同时加入料酒去腥 4、待锅中水开后，下入猪肝，并用筷子轻轻搅开，使猪肝煮熟 5、加入适量胡椒粉及生抽调味，
养琳婷清炖羊肉，是最好吃的做法了！ 不需要复杂的用料和步骤，只需要一根香菜、两块生姜，就能将羊肉的鲜、香全都炖出来，连喝三碗都不嫌多！ 这道清炖羊肉，是我每年冬天必做的“养生汤”，喝着热乎又滋补，就连不爱喝羊汤的朋友，都会被它征服！【食材】 羊排骨、萝卜、香菜、姜。
苏海瑞1、准备食材 鲜虾（海虾）500g，生姜5片，葱2根。调料：生抽、老抽各1勺，白糖、醋各2勺，胡椒粉、干淀粉各少许。2、开始制作 第一步：处理虾，把虾须、虾腿剪掉，用剪刀把虾背部剪开一点，挑去黑线。 第二步：腌制，倒进生抽、老抽、白糖、白醋和姜丝，抓匀后，盖上盖子或保鲜膜，腌制30分钟。
糜明艳“芥菜”是一个很大的种类，其中有一些品种是可以直接食用的，比如芥蓝、雪里蕻（上海青）、春不老等等；也有一些是要经过腌制后才可以食用，比较有名的就是“榨菜”和“咸鱼咸菜”了。而“芥丝”就是由第二种制作的菜肴，不过现在市面上的“芥丝”也有很多是直接用第一种原料做的！
宁大平20多年前的江南小镇，每到夏至前后，家家户户的窗台边都会有一盆一盆的芥菜，碧绿的叶子，细长的身体，铺满了整个窗台。妈妈会把新鲜的芥菜清洗干净，然后用盐腌制起来，等到两天以后，芥菜脱水，变成咸菜状，就可以炒菜吃了。 油卷是江浙一带非常有特色的小吃，用咸菜和五花肉一起炒制而成。
孙子博首先，在原料上我们要选择颜色鲜嫩的西芹（当然，如果你很执着于口感的话也可以选本地小芹菜）。 西芹选购方法如下： ① 看大小：买芹菜时要尽量挑选个头较小且粗细均匀的。② 看颜色：新鲜芹菜的颜色应该是青绿色的，如果发黄说明放置时间太长，水分流失过多，吃起来味道会很差；如果太嫩，颜色呈浅绿色，也不适合食用。
燕慧文记得常听老一辈的人说，煮饺子的诀窍在于“煮馅”。 以前的饺子都是柴火灶、铁锅煮的，不像现在这样用电磁炉、不锈钢锅，所以以前的老方子用到现在倒是也适合。 那么什么是“煮馅”呢？其实就是把馅料煮熟的意思。因为包饺子时，面皮中一般会加入少量食盐，以增强面皮的韧性，防止煮的时候裂开。
桓诗宇最近有点馋豆腐脑，自己做了几次都失败，终于成功一次，高兴坏了来分享！ 准备材料： 老豆腐一块、鸡蛋两个、面粉一袋（250g）、葱、姜适量、八角一个、盐适量 第一步当然是把老豆腐切成块儿啦~第二步是打两颗鸡蛋进去，记得不要搅得太碎哦~第三步，在蛋黄液里加入一勺糖和一勺面粉，搅拌至无颗粒均匀的状态。
莫佳楠我第一次做的时候，先切了块，然后上锅蒸熟. 结果，表面都硬了，不好吃…… 后来才知道，应该削皮，然后切成片或者小块，直接上锅蒸到熟软就可以啦~ 蒸的时间可以根据个人喜好调节，喜欢软糯一点的就多蒸一会儿。 我家人喜欢稍微带点嚼劲的，就蒸得时间稍短一些。
扈片亮1、食材准备： 鳝鱼500g，葱姜蒜适量，干辣椒适量，生抽2勺，老抽1勺，豆瓣酱1勺，花椒粉、胡椒粉、白糖各少许，菜籽油适量；2、做法步骤： （1）锅中烧热下油，油热后下姜蒜末爆香，然后加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油，倒入处理干净的鳝鱼段一起翻炒； （2）鳝鱼段翻炒变色后，
龙楠作为美食博主，经常被粉丝投食… 真的非常感谢大家！！ 但其实，你们把食物留在工作室就好啦……（笑哭） 因为经常会做视频，所以会收到各种各样新鲜的食材与调料，多的时候甚至来不及用就坏了…… 为了不辜负每一位热心投喂的粉丝，我绞尽脑汁地制作新品，希望可以带来更多的美味视频。
毋雨彤280道好吃到爆的简单快手餐，每天不重样！ 分享一道粥给大家。 食材很简单，就是玉米面和胡萝卜、瘦肉末。
充彤茹