怎么腌制芒果好吃?
1. 选购新鲜的大台芒,洗净削皮;
2. 用厨房纸擦干表面水分,切薄片备用;
3. 鲜柠檬切片去籽备用;
4. 切好的芒果放入保鲜盒中,铺上柠檬片;
5. 撒上白糖拌匀,盖上盖子,送入冰箱冷藏过夜;
6. 第二天取出,加入青芥辣汁、鱼露调成酱状,再腌渍几个小时即可食用。 小贴士 这道菜里用到的鱼露是一种咸鲜味美的调味剂,与味精、鸡精相比,它的营养物质更丰富一些。不过,由于含有盐分,所以在最后调味时,要注意少加盐。 很多人不敢吃生冷的食物,然而很多水果都是凉性的,吃多了会伤脾胃,这时可以在烹调时将水果切成块,用开水焯一下,或加点食盐,使其适当熟透,就可以减少对身体的伤害了。