呕吐腹泻可以吃土豆吗？
土豆是我们日常生活中很常见的蔬菜，它既可以当做主食食用，又可以当成蔬菜食用，是一种很营养的保健品，对于有些人来说更是饮食疗法的主要原料，不过对于腹泻和呕吐的人来说，应该注意食用土豆，因为土豆也会对身体产生不利的作用。那么，到底在腹泻和呕吐的时候能不能吃土豆呢？下面就给大家详细的介绍一番吧。
土豆的功效与作用：
1：防止心血管硬化。
土豆含有丰富的维生素C和胡萝卜素，临床上应用于过敏性皮炎、皮肤干燥症、皮肤过敏等症，又可用于防治高脂血症，动脉硬化，动脉硬化胃肠平滑肌痉挛，胃溃疡，胃及十二指肠溃疡。
2：补气健脾。
土豆味甘、性平，入胃经、脾经、肾经。补气健脾，和胃补虚，对于脾胃虚弱，消化不良，身体虚弱，等症有很好的食疗作用。
3：调整肠胃。
土豆富含膳食纤维，可促进消化，加速肠胃蠕动，预防便秘，解除积食。
不过，吃土豆也是有禁忌的，腹泻和呕吐的人群不能吃土豆。
一：未成熟的和变质的不能吃
未成熟的土豆吃了往往会过敏。变质的土豆富含维生素，但是一旦被细菌污染，可能会有中毒的危险，所以不能吃。
二：土豆一次性不能吃太多
吃太多的土豆会引起胃肠道不适，山药虽然很好，但是一次性也不能吃太多，吃太多会引起消化不良，所以，吃土豆也是不宜吃太多。
三：烫伤不能吃土豆
土豆沾到了水泡变成绿色的不能吃，因为吃了会觉得心痛，甚至会出现食物中毒，而烧烫伤是无法进食的，所以不能啃吃土豆。
吃香菜有助退烧，凉拌爽口好吃。冬天是吃冰淇淋的好时候，吃雪糕既能助消化，又能降温，可以说是冬令一举两得的最佳美餐。但需注意，吃雪糕过多是会引起肠胃炎的，所以不能多吃。
以上的这些食物不仅不适合在腹泻和呕吐的时候吃，而且在其他的时候吃太多也会对身体产生不利的作用，所以一定要知道怎样正确的食用这些常见的蔬菜。