秋葵怎么好吃做了?

陆芝华陆芝华最佳答案最佳答案

我吃过最好吃的秋葵,是老家屋后面田野里长的那种,不知道什么品种,深绿色的,长长的,细细的,很嫩,很滑。摘下来清洗干净,用油炸熟,放点辣椒酱油拌着吃,那味道现在想起来还流口水。 后来在外面上大学、工作,知道有秋葵这个蔬菜,但是买回去做出来的味道总是差强人意。不是炒老了就是不好咬(我怀疑是不是没炒熟)。 直到最近两年,才吃到比较满意的秋葵做法。

首先要注意的是,做熟了再吃!千万不要学某音上那些无中生有的“美食”视频,拿生秋葵蘸酱吃。我的天呐,那种感觉简直在考验我的神经承受极限……别问我为什么,问就是我试过了。

第二要注意的就是,秋葵里面含有一种黏液,这个东西有点粘性,所以炒的时候容易黏锅。可以在锅里多喷点水,或者下一点淀粉水,防止粘锅。 第三就是要选对佐料了。辣椒油、酱油、醋、味精(鸡精)、蒜泥(剁椒)这些必不可少啦~当然还有重要的香油和芝麻! 把所有调料搅匀,舀两勺炖排骨汤或者鸡汤,更加鲜香入味哦~ 最后强调一下油温,一定要高油温下锅,这样才可以炸出秋葵里面的鲜味。

另外,等汤汁收浓,可以撒把葱花增香提色~

肖柏可肖柏可优质答主

秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,有着“植物软黄金,调理营养素”之称。秋葵具有清热利湿,止血,止泻的功效。能清热补虚,收敛止滑,止血,润燥。对胃炎,消化道溃疡,有收缩,止血,止泻的功效。

秋葵的吃法也是多种多样,炒着吃,煮汤喝、酿肉吃,做秋葵蒸蛋都非常好吃营养。

秋葵炒咸蛋

主料:秋葵300克;鸭蛋5个;小葱2棵;大蒜1瓣;

辅料:生抽2勺;食用油适量;白砂糖2克;

1、秋葵洗净,去蒂,对半切开;

2、小葱,大蒜,鸭蛋准备好;

3、小葱切段;

4、大蒜切片;

5、鸭蛋磕入碗中搅散;

6、勺锅烧热放入2勺食用油,油热放入备好的葱和蒜;

7、中小火煎至两面金黄;

8、倒入蛋液;

9、炒成蛋花,盛出备用;

10、汤锅烧水下入秋葵汆1分钟;

11、捞起沥干水分;

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!