苹果和香蕉一起煮着吃的功效主要是对消化系统有好处，可减轻肠胃不适症状。而且煮烂的苹果，以及去了皮的香蕉都比较容易消化，不会给肠胃增加很负担，特别适合消化功能不好的人群平时食用。
秋子钰秋子钰鱼头含有丰富的营养，含有较高蛋白质和8种人体所需的氨基酸，起养胃和脾、补气之功效； 香菇含18种氨基酸，11种微量元素和6种矿物质，起补肝肾、健脾胃、益气之功效。原料：胖头鱼鱼头1个，水发香菇100克，肥膘肉片15克，熟火腿片15克。
糜远香桂花味甘、辛、性温，入肺、大肠经，具有温肺化痰止咳，散寒、暖胃、止牙痛的作用，主治肺寒咳嗽，痰喘，虚喘，慢性气管炎，老年性慢性咳嗽，牙痛，胃口不好、痛经。鲜桂花15克(干品减半)，白酒1000克，将桂花放入酒瓶中，加人白酒，放通风、干燥、阴凉处，浸泡 15 天后，过滤去渣，装瓶备用。
丰俊涵玉米面含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素等10余种营养成份，其中亚油酸是其他米面的几百倍至几千倍。亚油酸能降低人体血清中的胆固醇，预防心血管系统疾病；玉米面中含有谷类最高含量的赖氨酸，有利于抑制抗癌物质的产生；玉米面的纤维结构较粗，能加快肠胃的蠕动，保护消化道，加速排泄。
穆王好猪骨性平，味甘、咸，具有养阴润燥、补中益气、强筋壮骨的功效，能治疗阴血不足、腰膝酸软等病症。猪尾营养丰富，味甘、咸，性平，具有补肾填精、养血、通脉的功效，能治疗肾虚骨弱、腰膝乏力、脉管拘挛等症。苦麦菜具有清热解毒、凉血利咽、清肝明目的功效，能治湿热黄疸、咽喉肿痛、咳嗽、吐血等。
聂荣焰1、柚子肉的健康价值柚子的果皮、柚子络以及柚子核均可入药，柚子还有许多的功效与作用，柚子果皮因为味道非常的苦，所以有良好的去火功效；柚子的果皮中还含有挥发油，而油具有杀菌、祛痰以及镇咳的功效。
姚亟涵宝芋蒸鸡的功效是能安神、美容，有增强体力和抗疲劳的功效，是很营养的美食。并且甜宝芋还有辅助治疗神经衰弱、心慌气短、食欲不振和小便不利等症状。宝芋蒸鸡的做法：1、宝芋、鸡肉分别洗净，宝芋去皮，鸡肉切块。2、鸡肉放入沸水中焯烫，捞出后沥干。
修子俊青梅自身酸味较重，放入糖液之后，糖液中的糖分透过青梅的果皮渗透到果肉内部，将果肉内部的酸味中和一部分，减少青梅酒的酸味，同时让青梅酒的口感更加清爽甘甜，另外，发酵过程中，青梅中含有的氨基酸与糖分进行马德拉化反应，生成的物质具有芬芳的香气，增加了青梅酒的芳香度，糖液还会在青梅果皮表层形成保护膜，
白芮希香乳膏是一种非常常见的护肤品，基本上每个女人都应该准备一支。因为乳房缺乏脂肪组织，皮肤疏松，汗腺和乳腺少，所以没有其他部位有弹性好；缺乏油脂分泌，容易干燥，粗糙。如果不注意日常护理，更容易衰老。大多数女性最关心的莫过于胸部缩水，乳房干瘪、下垂。
钱龙玉米根汤有以下功效：1、祛痰镇咳：玉米须有利尿、止血、祛痰镇咳等功效，可用于各种内出血、功能性子宫出血、水肿、慢性气管炎、肾炎、高血脂症等；2、降血压：玉米根含黄酮类化合物，并有一定的利尿作用，可降低血压、增加排尿量。
翁范牛骨含有丰富的蛋白质、脂质、矿物质，具有益气血、强筋骨的功效，用来治疗气血不足，体弱乏力，骨质疏松等等。如果用牛骨和党参、黄芪炖汤喝的话，就可以起到补气升阳、强壮筋骨、利水消肿的作用；用牛骨和枸杞子炖汤的话，那么就是养肝益肾、健脾和胃、养血强身了；还有用牛骨与当归等炖汤，可以起到补血气、强筋骨等效果。
那灵美现在的很多人都会有或多或少的肝病，所以市面上针对肝病的保健品也是五花八门。而其中最有名气的当属健肝美，所以很多人会问到健肝美是什么意思，是不是真的可以美容呢？其实名字中的美只是一个谐音，而健肝美就是具有调理肝病症状，恢复肝脏解毒的功效。所以它主要就被许多乙肝病毒携带者所使用。
蒯惠嘉1、挂面中加入鸡蛋，这也就是“鸡蛋面”了，鸡蛋中含丰富的优质蛋白质，在人体内被消化吸收利用率要比其他面食高，鸡蛋面比较适合于健身和劳动人群食用。
芮安妮1、健脾化湿扁豆中含有大量的高蛋白、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，特别是维生素a的含量非常突出，可以保护眼睛，维护视力，同时扁豆汤还具有健脾化湿的功效，非常适合于脾胃虚弱，经常腹泻、消化功能不良的人食用。
单于鑫颖芭蕉的根有清热利尿的作用。芭蕉茎鞘、蕉芋和蕉藕等皆可做蔬菜，鲜嫩多汁，能清热解毒去湿。芭蕉的叶性寒味甘，清热解毒、清肺止咳、清热解烦热，有外用内服两种功效。外用将蕉叶捣烂，掺入新鲜竹叶，敷于有水痘的皮肤上，治疗水痘效果良好。
符富祥榴莲班戟油能滋养秀发、防止脱发，改善死发、粉发、黄发、枯发，调理乌黑亮泽，是理想的焗油护发。将该精油2％~5％的稀释液，按摩于清洁后的干燥发根，30分钟后洗净，每周1~2次。可防治头屑、止痒、减少油脂分泌，滋养秀发、防止脱发、改善死发和调理乌黑亮泽。也可用于干裂皮肤的护理。
经珊玉2018年12月25日更新 最近很多朋友喜欢这道菜，也有朋友让我分享做法。我尽量详细的把步骤写得清楚一点，但因为每个人的做法不一样而且有可能忽略一些小细节，所以做法只供参考，如有错误欢迎指正！
通叙梦昨天跟老妈视频，看到她在摘菜（我老家春天有很多野菜，我妈爱捡），就问她是不是有笋了，她说有啊，你快来吃！立马买票… 晚上就吃上了，鲜的呀，赶紧洗个澡，擦干净小手小脚…哇哇哇~好香～ 我最喜欢吃竹笋的顶部部分，又嫩又脆，夹起一根放在嘴里，嚼吧嚼吧，那感觉……美！ 然后我们这边还有一种特色做法——油焖笋。
樊明山之前写过一篇文章，讲的是国内罗非鱼的养殖和品种分布情况，这里就引用一下，减少一些废话 我国自1965年开始引进奥尼罗非鱼，并在广东试点推广，之后在华南地区大量繁育和饲养；到1978年，从国外引进的奥尼罗非鱼已经遍布全国各地。
喻浩翔我还没煮过，但是我做过可乐鸡翅，可乐猪肚，还有可乐排骨！ 先说可乐鸡翅吧，这是我做得最成功的可乐鸡翅！
全耀天