豆角炒炒什么好吃?

卿格惠卿格惠最佳答案最佳答案

清炒最健康,盐都不需要用很多呢 原料:嫩豆豆角500g、蒜2瓣 做法: 1.锅里放入适量水烧开,加入少许植物油,放入洗净的豆豆角焯烫3分钟左右,然后捞出沥干水分待用;

2.热锅冷油,放入切好的蒜末爆香,然后倒入焯好的豆豆角,快速翻炒,中途可以加点水和少量食盐调味,最后大火收汁即可盛盘。 简单快手又营养美味哦~

糖醋排骨 排骨一斤,切小块,洗净后用开水焯烫一下,捞起沥干水 配料:生抽,老抽,陈醋,白砂糖,淀粉,蒜蓉。 排骨与配料拌匀后,腌至少半小时 热油锅,下排骨炸至金黄色且熟后捞起备用 余油倒出,留一点底油,爆香葱段、姜片和八角,下入排骨略炒一下,随后调入白糖、陈醋和生抽,继续炒至汁快收干时,勾个薄芡起锅装盘,撒葱花装饰一下即可 外脆里嫩,酸甜可口特别下饭~

小炒胡萝卜 食材:胡萝卜一根、木耳一把、葱末适量、姜末适量、盐一勺、糖一勺、生抽一勺、蚝油一勺 1. 胡萝卜切丝,木耳泡发后切丝 锅中烧水,水开后先放入胡萝卜丝和木耳丝,再次开锅后煮2分钟捞出过凉水 2. 用盐、糖、生抽、蚝油加少许凉白开水调个料汁儿备用 锅中放少许油,油热后放葱姜末炝锅,接着放入调料汁儿,小火熬至浓稠,关火放入蒜末。

小贴士: 1. 放凉后会更好剁碎,如果直接放在肉馅里搅打会很难操作。 2. 我用的是新鲜香菇,如果用的是晒干的香菇,提前用温水泡软再加工,不然口感会很硬。 这个菜咸香软糯,拌饭吃特别香。

双莉下双莉下优质答主

豆角可以炒辣椒,炒茄子,炒土豆等等的菜肴,但是不管炒什么菜肴,其实烹饪豆角的时候,还是有一些讲究的:

我们在炒豆角的时候,最好是用热水,焯一下,这样烹饪起来时间更短一些,而且煮熟的更彻底一些,我们在炒豆角的时候,不能炒半生不熟的豆角,因为豆角它含有一定的毒素,只有把它煮熟煮透,充分的杀死豆角当中隐藏的细菌,才能更好的保证人体的健康。

炒豆角的时候,最好在加豆角下锅之前就炒香姜蒜等调味蔬菜和调料,煮开调料的香味,在翻炒的过程中,才更有利于各种美味的渗透,使豆角能够更加的入味。

另外呢,我们在炒豆角的时候,最好是不放盐,搅拌,其实我们在炒豆角的时候,最好是不使用铁铲,而用锅铲炒,因呢么为呢?因为铁铲,容易与含有丹宁的豆角进行反应,形成一种不易被人体吸收的物质。

因此炒豆角最好用锅铲炒,锅铲炒豆角更加容易入味,而且熟的更加迅速,口感更好。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!