豆角炒炒什么好吃?
清炒最健康,盐都不需要用很多呢 原料:嫩豆豆角500g、蒜2瓣 做法: 1.锅里放入适量水烧开,加入少许植物油,放入洗净的豆豆角焯烫3分钟左右,然后捞出沥干水分待用;
2.热锅冷油,放入切好的蒜末爆香,然后倒入焯好的豆豆角,快速翻炒,中途可以加点水和少量食盐调味,最后大火收汁即可盛盘。 简单快手又营养美味哦~
糖醋排骨 排骨一斤,切小块,洗净后用开水焯烫一下,捞起沥干水 配料:生抽,老抽,陈醋,白砂糖,淀粉,蒜蓉。 排骨与配料拌匀后,腌至少半小时 热油锅,下排骨炸至金黄色且熟后捞起备用 余油倒出,留一点底油,爆香葱段、姜片和八角,下入排骨略炒一下,随后调入白糖、陈醋和生抽,继续炒至汁快收干时,勾个薄芡起锅装盘,撒葱花装饰一下即可 外脆里嫩,酸甜可口特别下饭~
小炒胡萝卜 食材:胡萝卜一根、木耳一把、葱末适量、姜末适量、盐一勺、糖一勺、生抽一勺、蚝油一勺 1. 胡萝卜切丝,木耳泡发后切丝 锅中烧水,水开后先放入胡萝卜丝和木耳丝,再次开锅后煮2分钟捞出过凉水 2. 用盐、糖、生抽、蚝油加少许凉白开水调个料汁儿备用 锅中放少许油,油热后放葱姜末炝锅,接着放入调料汁儿,小火熬至浓稠,关火放入蒜末。
小贴士: 1. 放凉后会更好剁碎,如果直接放在肉馅里搅打会很难操作。 2. 我用的是新鲜香菇,如果用的是晒干的香菇,提前用温水泡软再加工,不然口感会很硬。 这个菜咸香软糯,拌饭吃特别香。