桑葚跟什么泡水水功效?
桑葚跟黄芪、枸杞子、胖大海、冰糖等泡水功效。
1、桑葚黄芪茶
将桑葚、黄芪等清洗干净,然后将所有材料加水放入锅中,煮开后用小火煮三十分钟,然后放入冰箱中冷藏,喝的时候加适量蜂蜜调味即可。经常饮用能够美容护肤、乌发养颜,对慢性胃炎、体虚乏力、消化道不适、病后体力不足等也有很好的效果。
2、桑葚枸杞子茶
将准备好的桑葚、枸杞子、红茶加水后放入锅中煮开,然后用小火煮二十分钟,喝的时候加适量冰糖调味。经常饮用能够滋阴润泽、养血柔肝、生精益髓、补血明目,对肝肾阴虚、体虚乏力、高血压、贫血、神经衰弱、失眠等有一定食疗作用。
3、桑葚胖大海茶
将胖大海和适量桑葚加水,然后放入锅中煮开,用小火煮二十分钟即可。经常服用能够滋阴安神、明目镇咳,还可以缓解咽喉肿痛、眼睛干涩、肺燥干咳等症状。
4、桑葚冰糖茶
将桑葚加水后,放入锅中煮开,用小火煮三十分钟,喝的时候加适量冰糖调味,经常服用有滋补肝肾、补血养血、镇咳安神的功效,对慢性支气管炎、关节疼痛、脾虚腹泻、风湿痹痛、神经衰弱、高血压等有一定食疗作用。