喝扁豆汤有什么功效?

单于鑫颖单于鑫颖最佳答案最佳答案

1、健脾化湿

扁豆中含有大量的高蛋白、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,特别是维生素a的含量非常突出,可以保护眼睛,维护视力,同时扁豆汤还具有健脾化湿的功效,非常适合于脾胃虚弱,经常腹泻、消化功能不良的人食用。

2、清肝解毒

扁豆还可以清肝解暑,扁豆中含有大量的微量元素和蛋白质,常喝扁豆汤还可以解酒毒,缓解肝火旺盛,对于肠胃虚弱、肝火旺盛的人非常适合食用。扁豆中含有大量的蛋白质和硒元素有一定的抗癌的功效,特别适合于肿瘤患者食用。

扁豆中含有大量的植物蛋白和微量元素,营养价值突出,有重要的养生疗效,经常食用对身体有着很好的保养作用。

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