牛骨煲什么药材做功效?
牛骨含有丰富的蛋白质、脂质、矿物质,具有益气血、强筋骨的功效,用来治疗气血不足,体弱乏力,骨质疏松等等。如果用牛骨和党参、黄芪炖汤喝的话,就可以起到补气升阳、强壮筋骨、利水消肿的作用;用牛骨和枸杞子炖汤的话,那么就是养肝益肾、健脾和胃、养血强身了;还有用牛骨与当归等炖汤,可以起到补血气、强筋骨等效果。牛骨的吃法有很多种,最常见的就是做汤,可以单用牛骨,也可以和其他肉类一起煲汤。如果是单纯的牛骨汤,可以加入党参、淮山、陈皮、红枣等同煮,具有很好的滋补功效;如果和猪肉一起煲的话,就加入了滋阴润燥和清热生津等作用。
牛骨的功效多种多样,牛骨汤更是一种营养价值极高的汤品。在煲汤的时候,大家可以根据自己的身体状况选择加入不同的药材,从而达到不同的滋补效果。无论是哪种方式,汤汁浓白,味道鲜美,都值得我们去品尝。