1、孩子经常吃的好处：泥鳅富含蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、烟酸、脂肪、胆固醇、铁、钙、磷、胆固醇，以及少量维生素b12、烟酸、胆碱、络氨酸等。孩子常吃可以提高体质，滋补身体，促进食欲，不但可以起到祛风利湿，温补疗效，还具有滋补强身、补气、生津、健胃、补血、祛湿等功效。
晋菡媛晋菡媛柚子一向被认为是一种传统的保健型水果。因为其营养价值高，而且药用价值也很高。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有散寒化痰、润肺止咳、健脾消食、解酒、散结补气等功效，对医治消化不良，胃脘膨胀，咳嗽痰多，口臭，癫痢等症有很好的辅助作用。柚籽中含有一种芳香物质，对气闷胃痛有治疗作用。
季德迪今天，我要教大家一项全新技术，这项技术绝对会让你把筷子扔掉的。不用我说，大家都知道，切土豆是一个非常让人头疼的问题，特别是如果要把土豆切成细丝的话。虽然，用菜刀切也可以，但我觉得很慢，所以，我教给大家一个切土豆丝的小妙招，保证能让你满意。那是什么呢？它就是——土豆丝神器。
徐离媛杰在我们日常生活中，土豆是我们生活中很常见的食物，他既能当菜，又能充饥，是居家下饭的一道美味佳品，当然炖土豆就更不用说了，几乎每个家庭都会做这个菜，可是到底用什么样的土豆才好呢，今天我就来和大家一起聊聊。一、外观优质土豆:一般颗志密，无芽眼，无腐烂，无霉斑。劣质土豆：有芽眼，且较多，有腐烂处，有霉斑。
邓茗仁我们知道，人的健康的皮肤是至关重要的，如果皮肤脆弱，再好的护肤品也是没有作用的，所以，我们平时应该从饮食中摄取皮肤所需要的营养，那芦荟酸奶有什么作用吗？到底它可不可以用来护肤呢？
东璇彤甲鱼怎么吃作用最好甲鱼的食用方法有十几种，按传统习惯有两种吃法，一是红烧，二是炖汤。近年来，已有一些人开始食用炒甲鱼，而且有越来越多的饭店推出此菜式。这里要介绍的是炒甲鱼的做法。炒甲鱼一般采用煮过汤的甲鱼，炒时不用放水，采用干炒。操作时先将甲鱼切成块，先用开水烫一下，去除甲鱼身上的粘液，以去腥。
东方紫皓土豆炒肉是常会吃的家常菜。有一次，我吃饭时，突然有了个稀奇的建议，把原来做炒土豆丝变成炒土豆块。父亲说：“那土豆能熟么？不都是做炸丸子吗？”我回答说：“能行！” 。把切好的土豆块放到油锅里，马上会变色，但此时还生不熟。父亲说：“还得烧柴火、煤球！”我说：“现在没有柴火、煤球，我有用醋泡的方法。
公羊瑶晨土豆又名马铃薯，是营养价值很高的一种蔬菜。但是，有些土豆却长在地下。这种土豆虽看起来其貌不扬，口感并没有新鲜的土豆那么好，但是却有很多食用价值。今天，就来为大家细细说一下。土豆可以增强免疫力，降血脂，还有减肥的功效。吃老的土豆会比新鲜的土豆还营养。土豆去皮后，会呈现黄色，有的还会发绿。
邹小贝猕猴桃不但富含维生素C，还有养生保健的作用。猕猴桃作用很多，除了对人体有好处以外，还可用于制作各种美食。不少果农也靠栽培猕猴桃增加收入，那么猕猴桃怎么栽种呢？下面就教你猕猴桃栽种的4大步骤，快来看看吧。猕猴桃的扦插时间一般以秋季为好，即立秋前后，也可在春季栽植。
巩韬韬“春吃芽、夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，是一种民间的传统说法。其实，每种时令水果都有它的营养素和食疗功效。在春天，吃些豆芽、春笋、草莓、苹果等，可以起到养阳功效。草莓对高热病具有良好的防治作用，苹果可以提高记忆力，豆芽能够解决体内缺水问题。大鲤鱼吃了什么作用？
盖柔桃土豆虾先放土豆还是虾？应该先放虾，后放土豆。先把虾处理好，再处理土豆。土豆切块后容易氧化，最好泡在水里，不易氧化，然后一起出锅。否则，土豆很容易烧糊，而且汤汁会混浊。洋葱是厨房中很常见的食材，除了做调味品以外，它还可以治疗咳嗽。
岑雅然烤土豆 要用什么土豆？答：不论是炸土豆还是烤土豆，选土豆主要看三个指标，即皮色、肚腹和芽眼。土豆皮颜色要白，还要均匀，如果色差太大，土豆就有问题。如果是发青，说明土豆龙葵素含量比较高，这是不好的。皮肤不能太粗糙，有的土豆皮上鳞目过多、过大，一定是刺激性的多，最好不要买这种土豆。
万皓妍心肺汤是治疗咳嗽的要药，用于痰热咳嗽、伤风咳嗽、感冒咳嗽，亦可用于肺虚久咳，痰多嗜睡等症。药性分析：心肺汤为治痰止咳之药，故对于痰热、伤风、感冒之咳嗽多痰者最宜，凡肺虚咳嗽，可酌加五味子、白茯苓以养肝滋肾。如属心火亢盛之咳嗽痰多，配伍竹叶、枇杷叶以清肺热。兼有气喘者，加南葵、北芪、西洋参以益气定喘。
熊黄说到花生相信大家都不陌生，的确这是一种我们日常生活中非常常见的食材，既可以拿来炒着吃，又可以拿来煮着吃，或者生吃也是不错的。当然有些人可能不了解什么是蒜蓉花生，其实这就是我们常说的凉拌花生，把花生洗干净以后，再弄些蒜末放在花生上，然后就直接拌着吃的一种做法。那么这种蒜蓉花生有什么神奇的作用呢？
柯虹羽土豆，又称“马铃薯”、“洋山芋”，是茄科茄属植物，薯类食物。土豆原名马铃薯，是茄科植物，块茎可供食用，营养价值极高，富含维生素C。四季豆，又名芸豆、四季菜、扁豆，是一种一年四季都常见的蔬菜。在西方国家，四季豆比芹菜更有价值，被称为“植物黄金”。
皮佼氓烧烤土豆片是什么土豆土豆，又名马铃薯、洋山芋、薯芋、山药、洋土豆。土豆营养丰富，含有丰富的维生素A和维生素C，还含有粗纤维素和大量的优质蛋白质，是人类食用的主要农作物之一。
井燕秋油炸豆筋是湖北省十堰市房县地区的著名特色小吃。油炸豆筋的作法是：将豌豆粉掺水拌和，烫干蒸熟，切块。先把油烧熟，再放入豆筋块，不时翻动，待豆筋的颜色由白变黄，取出捞出，沥去油，装盘即成。吃起来烫嘴，滋味绵长。
董冶虽然人们都知道油炸食品不易被人体消化，可总有人觉得即使不消化至少也能带走一些脂肪，带走一些热量。可事实并非如此，通过研究发现，食用油炸食品没有减去多少脂肪，反而增加了脂肪，这也成了让人们拒绝油炸食品的理由。下面我们再来看看油炸食品有哪些坏处。
訾怡瑶内容：烧鸡，是中国的一道著名菜肴，属于红烧菜系，历史悠久。如果，把烧鸡重新进行改造和包装，改头换面以后再推向市场，是否又会受到消费者的追捧呢？这不，哈尔滨的一位商家就把鸡换成了土豆，推出了全新的“土豆烧鸡”。只不过，这次入锅的是俩个水土豆，而不是鲜鸡汤。
弓复越土豆在烹调当中经常会用水煮然后加上调料和香油等制作成美味的菜肴，可能有些人不知到三鲜，也可能是害怕添加了不合口味的食材，下面小编就为大家带来美味的三鲜土豆粉的做法。
殳莲雨