螃蟹怎么炒着好吃吗?

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蟹的甜味来自食物中的碳水化合物,而鲜味则来源于蛋白质与氨基酸,所以炒蟹应该少放糖,不放醋,这样能保留更多的营养成分。 配料中生姜是必不可少的,可以去除螃蟹的腥味,葱花可以增香,但是这两者都不宜放多,否则会抢了蟹的风头。 做法如下: 把切好的姜和葱段下锅爆香 放入洗干净切块的螃蟹,大火爆炒10分钟左右。如果火太小,容易使螃蟹肉质变老,口感变差。 最后放入适量的食盐、胡椒粉调味就好了。

小贴士: 在清洗螃蟹的时候,为了去掉螃蟹内脏里的脏东西,可以用牙刷刷洗一下。但切忌不要用力过猛,否则会把蟹腿弄断。

除了炒着吃以外,清蒸也是保存蟹肉营养成分最好的方法之一。在蒸的时候,水开后计时,大概15分钟左右就可以了。

想要炒出的蟹黄颜色更红亮诱人,可以在炒之前把蟹煮熟,再把蟹黄剥出来备用。如果担心煮蟹黄的时候黏锅,可以加入少量白酒。

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