牛肚汤炖什么好吃?

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牛肚也叫毛肚,是牛的器官,可以食用部分为黏膜、黏膜下组织等。味道极佳,而且营养价值也非常的高 那你们知道为什么牛肚的味道这么好吃吗! 那是因为在制作的过程中,经过清洗—→烫煮—→凉水冲洗三道工序,可以使牛肉当中的肌溶蛋白溶液流出(肌溶解是指肌肉细胞通过酶的作用,将蛋白质分解成氨基酸和多肽后,溶于水流中的现象),从而释放出营养物质给汤带来浓厚的口感。而且经过了高温的“洗礼”,细菌微生物已经被消灭,可以放心饮用哦~

Tips: 在买牛肚的时候要注意看下颜色,如果颜色是暗红色或者浅褐色的话那就是新鲜的;如果颜色呈黑红色或者有血水渗出,那么就不新鲜了。

1.整块牛肚清洗干净后,加入清水炖煮3个小时左右就可以啦~这样做出来的牛肚软糯可口,而且超级鲜的哦~

2.或者在吃火锅的时候,直接将牛肚放入锅内煮熟即可。因为火锅内的汤汁可咸可淡,可以根据自己的口味进行适当调节。爱吃辣的小伙伴也可以放点辣椒,牛油火锅内可是非常辣的哟~

除了直接吃以外,牛肚用来熬汤也是非常不错的。比如夏天没胃口吃饭的时候,来一碗酸辣开胃的牛肚汤就再好不过了。 只需要简单的葱姜蒜+花椒+干辣椒+牛肚就能做出一碗酸辣爽口的牛肚汤了。不喜欢吃辣的小伙伴,可以将花椒和干辣椒去掉,然后增加一些香菜,就是一碗酸甜的牛肚汤了。

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牛肚汤想做的更好吃,煮的时候加点枸杞是不错的选择,两者一起煮汤,味甘性平,具有补肝肾,益气血,止咳化痰和补益安胎的作用,对体虚,神经衰弱,病后虚损有一定的辅助疗效。另外煮牛肚汤的时候加点萝卜,两者一清一浊,具有非常好的搭配和互补效果。

不管是怎么做的牛肚汤,煮的时候都要注意,一定要反复多次煮开才行,这样才能保证里面的寄生虫卵等完全杀死,煮好后要趁热喝,才能更好的发挥营养功效。

萝卜牛肚汤

制作方法:把牛肚去净油膜,洗净,放入开水锅中烫5分钟,捞出再反复烫一次,洗净。将牛肚,萝卜,姜放炖锅加水1500毫升(6碗水量),大火煮10分钟,再改文火炖1个半小时,以盐调味即可。

枸杞牛肚汤

制作方法:所有材料清洗干净,牛肚一定要多清洗几次。将牛肚切条,红枣去核,然后把所有材料一起放入锅中加适量的清水大火烧开转小火煲一个小时。

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