盐是膳食中不可缺少的物质，是一种矿物质，它对人体的作用主要是调味，另外还有御寒、止血、解毒、防晕车、杀虫等功效。1、调味：食盐切碎后，放入锅内加水煮沸，冷却后过滤到干净的玻璃瓶储存，每次食用前取10克加白开水调匀，烧开后即可服用，有凉血解毒、消炎、润肠通便等作用。
洪子雅食用功效1、提高免疫力：白灵菇含有多种维生素、矿物质，还有其他很多微量元素。常吃可以提升体内的免疫力，强化体内器官。2、抗疲劳：对体质虚弱、神经衰弱的患者有疗效，经常食用可预防和治疗肺结核、心律失常、声哑、咽喉炎、失眠多梦、失眠等症。
空媛雯2015年8月，我第一次来到云南昭通。 在昭阳区的一个乡村里，我吃了人生中最好吃的糍粑！ 蒸熟的糯米饭均匀摊开在竹筛上，放到石磨里去碾。石磨的转速很低，一个磨盘一个磨盘地转，像极了我此刻缓慢而有序的人生。 一位穿着朴素的中年妇女，一边和着糯米粉做馅儿，一边用娴熟的手法搓着圆子。
卓华筠鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2、B12、烟酸、钙、磷、铁、脂肪等人体所需的营养物质。其中蛋白质含量为17.6%，脂肪含量仅有1.5%。
栗耘2.把糯米泡进水里，大概四个小时(夏天要放冰水进去)； 3.把粽叶折成漏斗状，先放糯米下去，再按顺序放馅料（蜜枣、红豆等），最后盖米盖上粽叶； 4.用绳子绑紧就ok啦！煮的时候记得要冷水下锅哦~ 对了，我还会做蛋黄肉粽呢！ 第一步还是一样的，先把糯米浸水。 第二步是把鲜蛋黄煮熟并捣碎备用。
段悉辉我吃过的金枪鱼罐头比较少，所以只能回答哪些比较好吃的罐头。 先说牌子吧，比较好的牌子有泰国沙巴和马来西亚的汤克牌，价格稍微贵一点，但质量不错。
覃璐丽作为在苏杭粤蜀都待过的点心师，我吃过和做过不少酥类点心。 就味道而言，我个人最喜欢的是蛋黄酥。因为咸蛋黄的味道非常棒，而且经过油炸之后，蛋黄会变得很软，搭配雪媚娘的软糯、酥皮的酥脆和新鲜芝麻的浓香，一口咬下去就有很多层次交织在一起的口感，超级棒！其次喜欢的是泡芙，尤其是巧克力味的泡芙。
任谟岩作为一个在云南呆过很久的东北人，我强烈建议不要只用纯糯米包成粽子，一定要用大米！ 一定用云南的紫米饭！ 不要用东北大米啊！（虽然东北大米也很香……） 用东北大米包的粽子我是不敢多吃的……味道太奇妙了，说不出来，反正就是不好吃。用云南的紫米就完全不会出错。
党艺铭一，蔬菜中的食品添加剂 现代人工栽培的芥菜（Brussels sprouts）是十字花科植物芥菜的茎和根，别名有芥兰、菜头、芥菜疙瘩等，全国各地均有栽培。
莘馨锦糖醋排骨需要放盐。糖醋排骨的口味是甜中带酸，略有咸味，因为盐在其中既提鲜又抑制酸味和甜味的作用，如果缺少了盐味，做出来的糖醋排骨就会味道寡淡，只有酸甜的口感。糖醋排骨在炒糖色或者醋的时候可以放少许的盐，主要是为了增加其口感，但不要放太多，否则就会影响糖醋菜的色泽和口味。
后佳俊我觉的这个题应该改成如何去掉草酸，竹笋焯水后还有涩味的原因就是里面的草酸没有除干净 那么怎么去除呢？我查阅了资料，总结了一下大致有两种方法。 第一种，就是咱们传统的方法，先剥壳再焯水（这是最原始的去涩法） 第二种就比较高级了，这种去涩方法是利用酸性物质来与草酸发生反应，而将草酸除去。
卢飞现不要只盯着腊八粥看，其实大多数的米粥都是很好喝的。 想要熬出好喝又细腻的粥，最关键的地方有两个。 一个是食材的搭配，另一个是火候的掌握。 今天我就给大家介绍一下如何熬一碗浓香醇厚、细腻好喝的粥。【食材】 大米50g，小米50g，清水600ml，紫薯100g，枸杞适量 【做法】 第一步：准备食材。
连玳颖鹤在我国被视为长寿之禽，与龟、龟、灵、桃等相提并论。有鹤寿松龄、龟鹤齐龄、鹤寿龟年等说法，民间也经常用鹤和松、龟等作图案用以表示长寿。这些说法，主要是根据鹤的形态和习性，以及人们对鹤的观察，加上一些想象而来。
厍思薏作为一个在四川生活了5年的山西人，对于做凉粉，我还是有那么一丁点发言权的。 先说我的结论，吃凉粉最适合放醋的，是陈醋！ 首先我们要知道，凉粉的主要成分是蛋白质和淀粉（主要是直链淀粉），这两种成分都很适合与醋发生作用。
卓桐桐原料： 丝瓜、猪肉(肥瘦相间)、香菇、葱蒜辅料：酱油、料酒、白糖、鸡精、胡椒粉做法步骤： 1.准备好材料，香菇用冷水浸泡，葱切葱花、蒜切蒜末；2.把肉馅放入碗内，加入少许盐，淀粉，生抽，白胡椒粉拌匀，腌制片刻；3.丝瓜刮去外皮，洗净，切成段或者薄片（不要太厚，会很难熟）4.锅内热油，
公羊天林有清热凉血、止渴解酲、消石降脂等功效。将青芒果捣碎后外敷，对于治疗腮腺炎也有很好的疗效。经常吃芒果，可以防止高血压，头晕，血管硬化等。芒果含有大量的维生素A，维生素C和柠檬酸，高锰酸等，有通便，抗菌的作用。经常吃芒果，对于说话声音沙哑的，也有很好的保健作用。
邵嘉玲“鲞”字读作xiǎng，可能外地人比较陌生，其实它就是我们熟悉的咸鱼干、咸鱼鲞或者咸鱼。 作为浙江有名的特产之一，新鲜的白鲞鱼肉嫩味美，腌制过的白鲞咸香四溢。在浙北苏南地区，白鲞是一种常见的料理，做法也非常丰富，可以炖汤，也可以红烧，还可以清蒸或者是爆炒。
裴泽辉菠萝烧肉是最简单的快手菜，用空气炸锅也可以做出美味佳肴！ 准备材料：菠萝半只、五花肉400克、生姜2~3片。 调料：盐适量、生抽1勺、老抽适量、八角1个、香叶2~3片、冰糖适量。烹饪方法： 五花肉清洗干净，切成大块，浸泡在清水中去除血水。
禹超继茭白炖猪骨具有补肾、排寒、通乳、养胎、明目的作用，茭白炖猪骨的做法并不复杂，只要把新鲜的茭白和清洗好的猪骨放入汤锅中，加上姜丝和适量的清水，大火烧开后转小火煲约30分钟，加盐调味就可以喝了。在炖汤的过程中，要注意一定要把猪骨煮熟才能喝。
罗伟姗吃过不少牌子的猪肉干了，下面按品牌推荐一下个人喜欢的味道 【良品铺子】 良品铺子的猪肉脯在豆瓣上被评价为「吃了第一片就想买第二片」~ 它是用纯瘦肉做的，所以吃起来肉感很强，很有嚼劲！ 而且不会很咸，也不会很辣，麻辣味刚刚好～ 我最喜欢蜜汁味的和香辣味的，两种味道各有特色，都超好吃！
单雯名