茭白炖排骨下奶吗？
茭白炖猪骨具有补肾、排寒、通乳、养胎、明目的作用，茭白炖猪骨的做法并不复杂，只要把新鲜的茭白和清洗好的猪骨放入汤锅中，加上姜丝和适量的清水，大火烧开后转小火煲约30分钟，加盐调味就可以喝了。在炖汤的过程中，要注意一定要把猪骨煮熟才能喝。
妇产专家提醒新妈妈：茭白炖猪骨汤可以天天喝，有奶涨的感觉时可以多喝点，而且喝汤的同时最好把茭白和猪骨都吃掉，多喝几次就能见效。另外，做这道汤用的猪骨一定要是新鲜的，而且要选择脊骨而不是腿骨，腿骨一般比较硬，而且腥味重。
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