牛肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，可补脾胃，益气血，强筋骨，是很好的滋补食品。将牛肉和粳米一起煮粥喝，是极佳的营养食品。具体做法：取大米200克，牛肉200克，食盐少许。
碧玉散是中医临床上常用的方剂之一，由滑石六两、青黛一两、丁香二钱半、甘草三两、辰砂二钱五分、薄荷五钱、朱茯苓三两、瓜蒌三两、建茶三两组成。方中青黛功能清热解毒；滑石利水通淋，清热解暑；薄荷清热解表，宣散风热；朱茯苓、瓜蒌实、甘草清热生津，止咳化痰；佐以丁香、建茶调畅脾胃。
之前在座上客工作过两年，坐客主要做外卖和团餐，团餐味道不错，价格实惠，外卖的话品种就少了点，主要是盖饭，煎炸食物等，要说好吃的话，个人感觉还不错，主要是便宜啊，几块钱一个菜，分量挺足的。
鱼豆腐鲜蔬锅材料：鱼豆腐250克，金针菇150克，白菜150克，榨菜片100克，葱丝8克，姜丝6克，鸡蛋1 个，生菜50克，酸梅酱、甜辣酱各30克。酱料：生抽10克，老抽5克，番茄沙司40克，鲍汁20克，芥辣1克。做法：1、鸡蛋煎成鸡蛋饼，切丝；将炒好的酱料煮成火锅底料。
将羊肉100克(将羊肉切成薄片，用精盐3克、料酒10克、胡椒粉1克、生抽6克、生粉30克、清水25克上浆)，土豆200克（用刨皮刀刨成丝，加精盐5克、味素5克、生粉5克、清水15克码味），洋葱50克(切成小象眼片)，芹菜50克(切成3厘米长的节)，青椒35克（片成象眼片），蒜片5克，咖喱粉7克，
小土豆300g五花肉100g葱、生抽、盐、植物油各适量。1、把小土豆用清水冲洗干净，去掉外皮，冲洗干净备用。切成滚刀块备用。五花肉清洗干净后切成片备用。锅中添入适量清水，加入一点植物油，放入小土豆，水开后煮10分钟左右，至土豆块熟，捞出来控干水分。
没吃过，不评价了。。。 金兰的知名度在台湾大概就跟六个核桃一样。 不过比起六个核桃的养肾宝宣传语，这个“百年老字号”可真的是够敷衍的——1851年创办于彰化，2006年才拿回商标开始运营，期间还因为经营不善差点倒闭。直到2013年与央视合作后才开始翻身，成为内地知名度最高的台式风味代表。
1.准备材料 小巴鱼、葱、姜、花椒、大料、料酒 2.把鱼收拾干净，可以拿刀剁成块儿也可以整鱼下锅啊 3.鱼下油锅煎一下，两面都煎，这样炸出来的鱼肉会更香 4.油锅里放葱段姜片花椒大料爆香，再倒入适量清水或者开水都可以，因为后面还要煮，
原料 - [主辅料]豌豆苗500克、蒜头1瓣，香菜2根。 [调料]辣椒油、香油、酱油、香醋各适量。 [制作过程] 第一步：将豌豆苗去掉硬茎，洗净控水；红辣椒去籽切末备用。 第二步：锅内加水烧开，放入切好的豌豆苗煮至水再次沸腾时马上捞出，过一下冷水后沥干水分待用。
大鳊鱼一条，洗净，两面各切一个十字花刀（为了更好入味）； 2. 准备葱姜蒜辣椒切好备用； 3. 调酱汁：碗中倒入生抽、老抽、米醋、胡椒粉、糖、香油和清水搅拌均匀； 4. 大火蒸8-10分钟至熟，在盘中放上葱段和姜丝，撒上白芝麻； 5. 锅中热油，放入豆瓣酱、剁椒炒出红油，
煎鱼，最好用新鲜的，现点现做，鱼肉紧实滑嫩，搭配酱料，美味到飞起~ 不过如果买不到新鲜鱼怎么办呢？我教你个办法，让你做的鱼也鲜嫩可口！首先，把鱼清洗干净后，表面划花刀，抹上盐，腌渍十分钟； 然后准备一个盘子，将鸡蛋清和淀粉调成糊状备用。将鱼放入锅里煎炸，两面都要煎，直到煎至金黄酥脆，盛出备用。
2、首先把买回来的青红椒清洗干净去籽，然后切成条状待用 3、接下来开始准备馅料，在碗里倒入适量面粉和食用盐 4、接着打入一个鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀调成糊状待用 5、下面起锅烧水，锅中加入适量花生油，然后把调好味的面糊倒进去摊成蛋饼待用 6、下面来处理肉糜，在碗里面加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、
多吃富含维C的水果，比如鲜枣、猕猴桃、柑橘等；可以补充维C的保健品也可以吃； 维生素B6对于减轻头疼也有效，每天吃50毫克维生素B6，持续8周会有明显效果（注意是大量），所以最好从天然食物中获取。
我妈妈是包粽子的能手，我小时候最开心的事情就是和妈妈一起包粽子。 大概每个人地方都有不同的做法吧，我是南方人，就说说南方的粽子怎么做。 准备材料：糯米（江米）、五花肉、酱油、酒、白糖、粽叶、丝线。1.首先是选米，南方一般是用来做煲仔饭的糯米，也就是圆粒的糯米，很软糯，很好吃。
最近这段时间，我迷上了炖菜吃！ 早上起床晚了来不及做早餐的时候，我会选择买一份酱肉包、鸡蛋饼和豆腐脑，在早点摊上趁热吃完。中午时间紧任务重，我会在办公室备点坚果充饥，晚上回家就准备做一顿大餐了——我经常会选一种食材，让厨艺普通的我也能变得很专业！