我吃过最好吃的乌米饭是在苏州的观前街，一次偶然的机会和朋友逛吃逛喝发现的。 店铺不大，但是人气很高，老板是个和蔼可亲的大叔，我们点了两个菜一个汤，价钱也不贵，两个人吃了120左右。
向怀经常听到人们说养生需多吃拐枣，可是很少有人知道它的具体功效到底是什么，其实，拐枣树根有行气、理血、温毒、驱虫的功效，在生活中可以治疗多种身体症状，具体可以一起来看下文的介绍。
厍钰涵我平时很爱吃白萝卜，因为白萝卜便宜又好吃嘛！ 所以我常常换着不同的方式做来吃： 白萝卜炖牛肉、清炒白萝卜片、白萝卜排骨汤…… 不过每次我做白萝卜时都会放点肉一起煮，这样吃起来会更有味道一些哈~ 我最喜欢用白萝卜和香菇跟猪肉一起炖了，炖好了汤汁都是甜甜的～ 下面就把这个做法分享给大家吧！
查雨竹松茸具有抗癌、增白、软化血管、抑制糖尿病、减肥等功效和作用。松茸是一种药食两用型食用菌，富含18种人体必需的氨基酸以及不饱和脂肪酸、酶、膳食纤维、麦角固醇等生物活性物质。《本草纲目》记载：松茸具有驻容养颜、增白、补气功效。
邢茹婷清炒扁豆 原料：扁豆500克，花椒20粒，食用油、盐适量。 制作步骤： 1. 将扁豆去掉两头和老筋，清洗干净后切成长一点的段； 2. 锅中加水烧开，放入扁豆焯熟至颜色变深，然后捞出沥干水分备用； 3. 锅中倒入适量的油烧热，放入花椒煸香，再加入扁豆翻炒片刻，最后加入食盐调味即可。
须子蔚我小时候特别爱吃我妈煮的粉丝，可是现在再也吃不到那样的味道了…… 我妈妈以前是工厂的会计，业余爱好比较复杂，除了会做饭还会做衣服（给我和妹妹各做了一堆毛衫和裙子），养花草，还有研究美食。她年轻的时候最爱看美食节目，还常常在网上看完就尝试着做点新菜式，可惜我们都吃不习惯她做的粤菜、川菜和鲁菜。
竺琬芳春天是草莓发芽生长的时期，也是草苺最营养的时候； 夏天是草苺成熟得最早的时期，此时草苺个头不大，但是水分足，口感好； 秋天是草苺丰收的季节了，这时正是草苺成熟的阶段，味道不错，就是产量不多； 而冬天是草苺最后的辉煌了，在北方很多都有大棚种植，所以冬天的草苺不但有得吃而且很甜！
历彦颖2018.4.3更新 最近有小伙伴反馈这个问题，问我虾头能不能吃，到底有多少毒素。经过专家研究，的确如我们猜测的那样，金枪鱼和大蒜等海鲜类食物中含有较多的毒素，这些毒素主要是异尖线虫分泌的异尖毒素和海兽胃有害生物代谢产生的副溶血性弧菌，而这两种细菌在烹饪温度超过100℃时就会死亡，
辛泓洛土豆是餐桌上十分常见的蔬菜，其中含有大量淀粉等营养物质，具有补气、调合脾胃等功效。中医常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、胃口不开、腹痛、习惯性便秘等症状。在厨房使用时，土豆有着很多做法，“家常土豆丝”、“锅塌土豆”、“锅塌肉茄盒”、红烧肉里面放上几块土豆也是极好的，还有“拔丝土豆”。1、选用合适的土豆。
明茹频【腌雪里红】 材料：雪里蕻适量，盐一勺半，酱油三勺、水二勺（用来调味）. 做法步骤：1、将雪里蕻洗后控干水分，切段；2、盆内铺一层菜撒一层盐（量是菜量的三分之一），用手抓匀，放置一小时左右，这样是为了让雪里蕻出水；3、将雪里蕻和水一同倒入坛子里，压实，封好口，约两周后即可食用;4、取一些雪里蕻，
康逢芸在成都有很多家鱼馆，但是要说哪家最好吃，我还真的没有吃到过。 不过可以给你介绍几家我去吃过、觉得还不错的鱼餐厅～【玉林北路店】推荐：麻辣水煮鱼、老坛酸菜鱼 价格：105元/人 环境：二层楼的餐厅，空间很大 地址和交通：成都市武侯区玉林北路1号（小酒馆隔壁） 从2007年开业至今一直人气爆棚，
于宵培准备食材： 牛里脊肉400g、蒜苔1把、植物油5ml、盐2勺、生抽3勺、老抽半勺、料酒1勺、鸡精1小勺、白糖少许、淀粉适量 做法步骤： 第一步、将新鲜的牛里脊洗净，沥干水分后切成细丝装入盘中。然后取一个小碗加入生抽、老抽、食盐、白糖和食用淀粉搅拌均匀备用。最后再加入清水搅拌成料汁待用。
黄蜓玉食材准备：鸡蛋2个，猪肉150g，泡豇豆200g，米酒少许，郫县豆瓣酱2勺，白糖少许，葱1根，生姜2片，生抽10ml，老抽10ml，生粉10g，食用油适量做猪肉家常菜的做法：1、准备食材：泡豇豆切1CM左右的小段，猪肉选肥瘦相间的切成0.3MM左右的薄片，生姜和葱切成碎末。
魏羿臣这个菜我做了好多版本了，最近一次做，我把鸡肉换成了鸡腿肉（用鸡胸肉会太过软烂），感觉不错。 准备材料： 土鸡一只（要散养的土鸡啊！！！不要用笼子里关着的肉鸡啊！！！），葱姜蒜八角桂皮香叶适量，小米椒四个，尖椒两个，生抽老抽盐白糖味精各适量。
皇甫羽鹤羊肉土豆拌面的制作方法步骤：1、准备好食材；羊肉洗干净切成块，土豆、西红柿、胡萝卜去皮分别切成滚刀块，青蒜苗切成碎末；2、炒锅加适量水烧开，放入少许料酒、花椒粒、生姜片、羊肉块，焯水捞出沥干水分备用；3、炒锅倒油烧热，爆香葱白末、花椒粒、辣椒粉、孜然粉、五香粉、羊肉块，翻炒3分钟；4、倒入西红柿块，
栾嘉俞冬瓜排骨汤是一道家常汤品，冬瓜含有维生素C和蛋白质， initiate 研究， 冬瓜有清热、利尿、除水肿的功效。冬瓜排骨汤是一道冬令进补，汤水清淡，鲜甜味美的靓汤。在做冬瓜排骨汤的时候， 一斤排骨可以配1.5斤冬瓜。冬瓜排骨汤的做法材料：主料：排骨500克 、冬瓜200克。
裴泽辉要搞清楚什么是“牛腰窝” 牛腰窝又称为“牛肚仁”或“牛百叶”（其实应该叫“胃壁”）是牛的胃部器官之一，属于半透明软骨组织，是由胃壁内一层纤维膜包裹着粘膜下腺体的褶皱形成的。在烹饪过程中会收缩变薄如同薄片一般所以叫做“百叶”。
莫旭培食材：莲藕500克、胡萝卜200克、尖椒3个、白芝麻、蒜瓣、辣椒粉、白糖、食盐、高度白酒、花椒过程：莲藕先洗净泥沙，削去外皮，再洗净切成片儿，蒜瓣要多拍些，胡萝卜洗净削皮别切太厚，尖椒去籽切成丝，把拍好的蒜瓣和辣椒粉放在一起，再把锅烧热放少许油，加一些花椒进去炒香后捞出花椒，将热油倒入放辣椒粉的碗中，
南皓欣哇谢邀谢邀嘿嘿嘿。。。 抹茶味的美食有很多，抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶巧克力……不过要说最清爽的还属这道抹茶饺子！
夔文敏之前在法国生活过四年，对法式甜品有点了解 先引用《法国葡萄酒与佳肴》一书中对舒芙蕾泡芙的评价来介绍这款甜点： “Soufflé Puff（泡芙）是法国人最爱的美味之一，常出现在法式餐桌上。它的口感轻盈、蓬松，有点像鸡蛋布丁的口感；味道有甜的，也有咸的。
陶广鲁