从中医角度来说，栀子性味苦、寒，具有清热泻火、凉血解毒、消肿止痛的作用。栀子能入心经、肺经、三焦经，在三焦经有比较强的利湿、保肝的作用，因此，临床上常用于治疗由于热邪内闭、热毒炽盛引起的热病高热、心烦不宁，以及由于热邪、湿热之邪内闭、内蕴引起的黄疸、湿热泻痢、目赤肿痛、火毒疮疡、跌打肿痛、胃脘疼痛等。
绿豆性凉味甘，有清热解毒、消暑利尿、润肠的功效；对肠胃不良，消化不佳者尤其适用。薏米味甘淡、微寒、无毒，入肺、脾、肾经；有健脾去湿、舒筋、利尿、美容、排癌细胞等作用。所以绿豆薏米水的养生功效就有利尿消肿、清热解毒、健脾去湿等。下面介绍一道薏米绿豆汤的烹调方法。用料：绿豆100克、薏米60克。
麻辣土豆做法食材土豆300克、干辣椒10个、花椒40粒、孜然粒5克、盐3克、鸡精2克麻辣土豆的做法1、土豆去皮切成小手指粗的长条。2、锅中放入适量的油，油温7成热时放入土豆条炸至微金黄捞出控油。3、炒锅放油放干辣椒、花椒、孜然粒爆出香味。4、下入炸好的土豆条，调入盐和鸡精翻炒均匀，炒至入味即可。
土豆和黄瓜可以同吃吗？在饮食搭配中，人们有很多禁忌，像土豆和牛肉就不能一起吃，这是真的吗？关于食物搭配禁忌，你知道多少呢？
1、准备一根黄瓜，两个香蕉，一瓶酸奶； 2、将黄瓜洗净，切丝；香蕉去皮，一起放入榨汁机中； 3、倒入酸奶，搅打成汁，也可根据个人口味加入少许糖。 可清热利尿、润肠通便，对糖尿病有一定疗效。特别适合因上火而导致牙疼、牙龈肿的人饮用。但是需要注意的是肠道功能弱的人和脾虚者应尽量少喝。
1.买一个新鲜的羊心 去掉表面的油膜，清洗干净后对切成两半，再把每半个羊心用刀轻轻划几下。（这步是为了入味）2.切好的羊心用冷水浸出血水。 （这一步很重要，一定要洗干净哦！否则会有一股异味。）3.老姜切片、葱白切段备用。4.取一砂锅，放入切好的姜葱，加入足量的冷水和料酒，把羊心放进去大火煮开。
2，买来的明虾先去掉头（连着头一起煮会难吃）和脚，然后用剪刀把虾须、虾腿剪掉 3，开水焯一下，倒点料酒去腥 4，捞起来放凉后剥开，去掉里面的沙包（就是黑黑的肠子） 5，放葱姜蒜辣椒爆香下 6，倒入虾壳爆炒，加点生抽和豆瓣酱炒得比较香 7，最后撒葱花就可以啦！
1、准备食材 2、切点葱花和干辣椒 3、锅中放油，大火加热至冒烟加入豆瓣酱 4、小火慢慢将豆瓣酱炒香、炒出红油 5、放入剁辣椒、豆豉、白糖、生抽一起炒 6、炒至调料的颜色变深黄色，出香味后关火、冷却三分钟后把锅里的调料连汤汁一起倒入肉里拌均匀就可以了 小贴士 1、这道菜主要调咸淡，
食材准备： 剩米饭一碗，鸡蛋一个，青红椒各半个，葱花少许。 辅料准备： 五香粉、生抽、老抽、鸡精、白糖适量，盐少量。
2018年做的，不知道有没有过期 材料：澄粉（就是澄饼粉）300g、开水150ml、糯米粉75g、牛奶200ml糖2-3大勺（我比较喜欢甜一点的所以放了3大勺），豆沙馅儿适量（我买的现成的红豆沙）步骤如下：1.把面粉和糖混合均匀2.分两次倒入开水，边倒边搅，
你要了解一下什么是“胫骨”。 胫骨（tibia）是人体最大、最强的骨骼之一，呈长柱状，左右各一，位于大腿下部。 它主要的功能是承重和身体平衡。 然后，我们来看一下胫骨怎么做才好吃。 在所有动物的腿里，胫骨是最适合用来做美食的，因为它离体表远，肉比较厚实，而且不带有骨髓。
我特别爱吃秋葵，之前也没有研究过关于他的做法 直到有一天我突发奇想 他和米饭能够完美的结合嘛 我就照着网上说的试一试 确实还挺好吃的！
刚吃完，就这个问题来说一下自己的体验。 先说下食材：新鲜排骨(家里养的猪排)、鲜香菇（超市购买的冷冻产品）、胡萝卜（菜市场购买的新鲜货）。 调料有：姜葱蒜、豆瓣酱、酱油、老抽、冰糖、八角、桂皮（这些香料都是家里常备的，这次用的比较少，就不一一拍照了）。
1.选猪血，买回来的猪血要处理干净，洗干净后切成片状 2.剁辣椒，用剁辣椒是这道菜的关键！把剁辣椒剁碎备用（爱吃辣的可以放些小米椒）3.调汁儿，这个很重要啊~要把切好的葱、姜、蒜放入碗里，然后倒上剁辣椒和酱油(可以适量加点儿水，防止太干)4.炸猪血，锅里多放油吧~~油热以后把猪血放进去炸至膨胀变硬，
对于我这样一个爱吃又不爱做饭的人来说，海天招牌拌饭酱真的太好了！ 平时工作忙或者不想做饭的时候，只需要拿出一袋拌饭酱就可以吃到美味可口的饭菜啦~ 我最喜欢的味道就是鲜椒鸡丁味和香辣豆豉味这两种了~ 下面我就说一下我的使用方法和两种口味的具体特点吧~鲜椒鸡丁味拌饭酱的特点是颜色鲜亮、色泽诱人、