宝宝吃虾仁有什么营养？
虾，是生活中常见的食物。它味道鲜美，口感嫩滑，可以说是一种美味佳肴，是很多人非常喜欢的食物。那对于宝宝来讲，吃虾又是怎样的呢？对宝宝健康有帮助么？下面我们来看一下宝宝吃虾仁有哪些好处。
宝宝吃虾仁有好处
1、增强免疫力的功能，宝宝身体各方面的发育还没有完全完善，就容易出现免疫力低下的现象，也容易受到外界细菌感染而发病，给宝宝身体带来不少的危害。吃虾仁的话，就能够帮助宝宝增强抵抗力，对宝宝身体有利的。
2、虾皮中含有丰富的钙，而钙是宝宝身体必不可少的元素，对宝宝牙齿骨骼和智力发育都有很大的帮助，所以宝宝吃虾仁的话，有利于骨骼健康，牙齿也会长得很整齐。另外，吃虾仁也能够帮助宝宝身体的发育，能够使宝宝长得更高。
3、易吸收，宝宝身体各方面发育还比较弱，就很容易发生营养不良的状况。而虾仁是一种性质非常柔和的食物，吃起来没有太大刺激味，而且还很容易吸收，所以，就会改善宝宝营养不良的现象。多吃虾仁还能够使宝宝更聪明。
如何给宝宝挑选虾仁
1、看颜色，优质的虾仁，色泽明亮，呈淡白色，红色的虾肉是很新鲜的，肉质很紧实，新鲜的虾仁看着就很富有弹性，将虾仁捏一下，如果感觉十分硬，弹性十足，就说明是新鲜虾仁。如果是黑色或者灰白色的，那就在最好少买，有可能是放了很长时间的，不新鲜的。
2、闻味道，新鲜虾仁带有海鲜的酸味，而放置时间过久的虾仁就有很重的腥味，不管是哪种，都尽量不要选。
3、试试口感，好的虾仁，吃起来有口感，味道也很鲜美。而如果虾仁的品质较差，吃起来肉质就会疏松，也没有口感，味道也很淡。所以，买虾仁的话，可以带一点回家后尝尝味道，好的就购买，不好的就直接淘汰。
4、看虾尾，好的虾仁，虾尾是不能弯曲的，保持直直的状态。但如果虾尾是弯的，很有可能是人工剪断的，或者就是放的时间过长，不新鲜的了。而只有新鲜的虾，虾尾才会是直的，看起来也很粗壮。