黄瓜加什么榨好吃?
1、准备一根黄瓜,两个香蕉,一瓶酸奶; 2、将黄瓜洗净,切丝;香蕉去皮,一起放入榨汁机中; 3、倒入酸奶,搅打成汁,也可根据个人口味加入少许糖。 可清热利尿、润肠通便,对糖尿病有一定疗效。特别适合因上火而导致牙疼、牙龈肿的人饮用。但是需要注意的是肠道功能弱的人和脾虚者应尽量少喝。
1、准备两根黄瓜,一个苹果; 2、将黄瓜和苹果均洗净,用刀切成薄片; 3、把切好的黄瓜和苹果放入榨汁机中,加适量纯净水,搅拌均匀后倒出即可。 可清热解毒止渴,降脂降压明目。特别适合高血压、高血脂及眼睛干燥或患有夜盲症的人食用。但身体虚弱、畏寒怕冷以及腹泻的人应避免食用。
1、准备一根黄瓜,半个雪梨,适量冰糖; 2、将黄瓜和雪梨清洗干净,削去外皮,切成小块备用; 3、将备好的食材一同放入锅中,加适量清水煎煮,煮至汤汁浓稠时,加入冰糖调味即可。 有除热利尿的功效,非常适合湿热体质者和有肾炎的人补充矿物质元素。