红烧的什么鱼好吃?
要说最适合做红烧的鱼,那还得是青鱼 首先从价格上说,现在正好是青鱼上市的季节,10块钱一斤,便宜吧! 其次,青鱼的鱼肉里面含有很高的蛋白质和碳水化合物,很适合人体吸收,而且青鱼的刺很多,但是不扎嘴,做红烧正好适合。 再一个,青鱼虽然属于淡水鱼,但是它的肉质比起其他淡水鱼来说更加紧实鲜嫩,做成红烧很入味。 最后一点原因可能比较奇怪,因为青鱼是吃草长大的,所以它的嘴里不会存在太多的细菌,这样在清洗的时候就不会出现太多的问题。
【食材准备】 青鱼、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱。
【烹饪步骤】
1、青鱼处理干净之后,用刀在后背处劈开,注意不要劈断。然后擦干水分。
2、葱切段、姜切片、大蒜去皮备用。干辣椒剪成小段,八角、桂皮洗净。
3、锅中放油,烧热之后放入切好的葱姜蒜爆香,接着下豆瓣酱炒出红油,加入干辣椒、八角和中火焖3分钟。
4、把处理好的青鱼放进去,加入生抽、老抽、白糖调味,盖上盖子中火煮5分钟后转小火炖制半个小时左右,中间翻几个面。
5、等到鱼汤变得浓稠,可以闻到香味的时候就大火收汁儿,关火后撒上葱花就完成了。
这样做出来的青鱼非常入味,鱼肉吃起来特别细嫩,搭配着汤汁一口下去味道妙极了。如果喜欢软烂一些的口感可以把炖的时间再延长一会儿。