1、泥鳅和韭菜相加有强身补肾，祛湿止痒，利尿消肿的功效，对慢性肾炎肿胀、全身湿痒症状有明显的改善。2、泥鳅营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等多种营养成分。其蛋白质含量为16.6%，高于同量的鱼、猪、牛、鸡、蛋、奶等。
好吃的！之前在苏州玩的时吃了苏式鲜肉月饼，觉得很赞，于是这次买了苏式枇杷月饼来尝尝。 打开包装可以看到饼皮很薄很软，薄薄的饼皮上面可以看到一点点的红色，是熬好的糖渍枇杷果肉，果肉的色泽很诱人。撕下一小块放在嘴里，第一口感觉得有点干，但是嚼着嚼着就觉得香甜湿润了，唇齿留香的满足感。
1，将鲍鱼去壳留肉，用刀在鲍鱼肉的表面打十字花刀加深纹理，加入2勺料酒、10g生姜末和5g香葱末，腌制15分钟。
香菇营养丰富，味道鲜美，滋味虽然比人工栽培的香菇要差很多，但营养价值相当或接近。每1000克干香菇，经科学测定，含有375克碳水化合物、121.5克蛋白质、11.6克脂肪，此外，还含有烟酸、维生素B1、B2及钙、磷、铁等矿物质和11种氨基酸。特别是香菇多糖，还具有抗肿瘤的作用。
准备好羊肉、土豆、青笋、藕、木耳、羊骨、白萝卜、花椒、干辣椒适量。将羊骨头洗净后用清水浸泡片刻。将羊骨头入锅煮沸，撇去血沫后加入足量的开水和葱姜、辣椒、花椒煮1小时以上，至汤汁浓醇。
1、做粗粮馒头，要先将所有的食材全部放入面盆中。 2、然后倒入温水，记住水不要直接倒进面粉里，这样容易让面团起筋。用温水的目的是让面团变得柔软，更好操作。 3、接下来开始揉面，一开始可能会不太顺滑，多揉搓几遍就会好了。 4、因为不同的面粉吸水性不同，所以水和面的比例没有绝对的标准答案，只有多看多尝试。
1、土豆中含有丰富的维生素C。维生素C，又称抗坏血酸，是一种抗衰老的药和维生素。人在衰老过程中，体内维生素C含量减少，皮肤就会没有光泽，肌肉就会松弛。常吃土豆，补充体内缺乏的维生素C，可以延缓衰老。2、土豆中含叶酸。叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素。
可以的，土豆不能和以下食物同吃：土豆+孔雀：服中药人参、石耳、茯苓时忌用；土豆+凤凰：服中药土茯苓时忌用；土豆+鱼：一起吃会中毒，并用豆豉、糜豆花解毒；土豆+雪莲：破坏了营养；土豆+海翠房：不适于有胃溃疡的人；土豆+香蕉：一起吃面部会生斑；土豆+鸡肉：会加重胃肠负担；土豆+西红柿：影响了人体对钙质、
食材：猪血250g、香菜50g、蒜3-4瓣、姜1小块、香葱2根 辅料：生抽1汤勺、老抽半汤勺、白糖少许、料酒1/2汤勺、盐适量 做法： 1.买回来的猪血可以直接放到水里，加水浸泡去除多余的灰尘和杂质；也可以放些白醋或者食盐，
现在的孩子，就是生活在蜜罐里的一群孩子，他们从小就没有吃过苦、没有干过农活、没有自己烧过饭…… 让孩子学做饭，其实是有很多意义的——1、培养孩子生活技能 会做饭的人，至少在生活中不会犯懒；学会做饭的人，在独立生活中，就能把自己照顾好。
我第一次知道甜扣肉，是高中去一个同学家里玩。他妈妈给我们做了一道这道菜，当时觉得特别惊艳！怎么会有这么好吃的红烧肉——酥烂软糯、肥而不腻、香甜可口……后来才知道这是甜扣肉。 所谓“甜”并不是指它的味道“甜”。这个“甜”指的是“糖色”。
没吃过乌贼脑，但吃过墨鱼腔（就是那个白白的带子），说实话味道很好。 第一次吃到是小学暑假去厦门玩的时候，在当地一家很火的饭店里吃到了一道菜叫“煎墨鱼肠”，老板说这是他们家特色，让我一定尝尝。当时我也不知道什么是墨鱼肠啊，还以为是肠粉呢，结果一上来看到盘子里的东西，顿时石化了——这特么怎么下嘴啊！！
我小时候住的院子里，有一口老井，附近几个院子都是用这口井打水吃。 夏天的时候，经常看到有人在井边淘水洗菜，淘米。 有时，也会看到有人在井边洗东西，那个桶很小，上面系着绳子，往下打水时，那水就像瀑布一样，哗啦啦的向下冲去，特别好看。
我推荐几个做法，都是我拿手好菜 首先一个，青椒炒心儿（这是最简单也是最好吃的） 食材：猪心半个、青红椒各一个、葱姜蒜适量、香菜一棵、八角一个、桂皮一块、干辣椒三个； 调料：料酒两勺、生抽酱油一勺、老抽半勺、白糖少许、陈醋少许； 制作过程： 1猪心对半切开，放入开水焯烫备用； 2.青红椒洗净去籽切丝、