侧鱼有健脾、化痰积水、补肝肾阴虚、通乳等等功效，炖汤或者煮粥也有一定的食疗功效，木瓜的功效主要是清热润肺、健脾舒肝、养颜等。两者功效搭配煮汤，对于肝肾不足、脾胃虚弱、乳汁分泌少的女性会有一定效果，但是并没有明显的治疗疾病的效果。
鲜石榴含15%-20%的糖，少量蛋白质、脂肪及苹果酸、柠檬酸等。还含有微量的鞣质、芳香物质及维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等营养物质，石榴的根、皮、叶和花，具有收敛止泻、驱虫、杀细菌、抗结核等作用。中医认为，石榴味甘、酸、涩，性温。有生津止渴、收敛固涩、止泻止血、健胃提神等功效。
小青菜豆腐汤，清淡好喝，营养美味！ 小青菜，又被称为上海青、白菜苔、十字菜、包菜等，是蔬菜市场上非常受欢迎的一种蔬菜之一；价格实惠，味道清鲜，营养丰富！ 小青菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、镁、锌等营养成分。 其中钙含量最高，是菠菜的2倍以上，镁和锌的含量也是蔬菜中的佼佼者。
我大伯是南通人，年轻的时候背井离乡来到新疆奋斗，现在年纪大了回江苏定居了。他年轻的时候最拿手的就是做汤面给我爷爷吃（我爷爷是最喜欢吃的），每次打电话过来就要问最近做的什么好吃的给我吃啊！ 下面我要献汤面做法了！绝对正宗哦！ 我家没有葱所以没放 但是一定要放葱花！香极了！
材料:剩米饭、腊肠、洋葱、青椒、鸡蛋、生抽。做法:1、腊肠切丁，洋葱和青椒切丁。2、鸡蛋液打散，入平底锅煎熟后也切成丁。3、锅烧热，倒油烧热后，先下腊肠丁煸炒。4、将腊肠里的油煸炒出来后，再下洋葱丁炒出香味，再下青椒丁翻炒 。
原料：松花（用松子磨的粉）、鸡蛋、面粉、酵母、糖、泡打粉、生菜、油、盐、胡椒粉、甜辣酱。做法：1、把酵母、糖放入30度左右的温水中，搅拌均匀，泡5分钟，把面粉、泡打粉、松花（用松子磨的粉）放入大容器中，加入打好的酵母水，揉成光滑的面团；2、在温暖处发酵，我是放在烤箱里的，面团发到原来的2倍大，
锅巴土豆不需要煮。锅巴土豆的正宗做法是炒制之后放入烤箱烤，这样做出来的锅巴土豆香味浓郁，色泽诱人，而且烤制之后更容易产生酥脆的口感，比直接用油炸好的锅巴土豆更加健康。锅巴土豆的做法：用料：土豆3个、小葱3根、熟白芝麻适量、胡椒粉适量、孜然粉适量、白砂糖适量、生抽适量、辣椒粉适量、油盐适量。
青蟹木瓜夏秋之季最为流行的风俗。明代《潮籍忆游》记载：“人家祀蟹，乃松虾也。每岁中秋，土人投以团饼，复以煎豆煮鹿肉相揖为乐。”吃蟹，成为一种习俗。明代李时珍《本草纲目》云：“蟹，方书作蟹。五方谓之蟹。”秋越深，青蟹越肥，也是吃青蟹的最好时节。清代诗人张船山有“沙地骤驰生紫绢，釜山余荫紫蟹肥”。
1.泡酒 把玛卡放在白酒中浸泡，一周左右就可以喝了。喜欢烈酒的可以直接在50℃以上的高度酒里放置24小时，就能饮用。不过要注意的是，酒精浓度不能超过38％vol。 因为玛卡的活性成分很怕高温，而高度数又能很好地保存其活性。因此用高度数的酒来浸泡是可以的，但切忌用火烤或开水烫。
“好吃”是一个包含多种含义的形容词，不同的人有不同的口味偏好，同一个味道在不同人嘴里可能也会有不同体验；所以我的这道回答就不讨论如何做出大家普遍认为“好吃”的东西了（如：糖醋排骨、宫保鸡丁等），而是从个人角度出发，来谈一谈我眼中螺丝是如何做到“好吃”的。
“红柳”是一种灌木的名称，它的学名叫柽柳（拉丁文学名：Tamarix L.），别名很多，如西河柳、河东柳、红刺、赤龙树等，属于柽柳科柽柳属的植物。 在我国，除了青藏高原以外，全国各地都有分布。它喜欢阳光充足的地方，也能耐阴，但比较耐旱。对于土壤的要求不那么严格，在盐碱地中也能生长。
猪软骨也就是猪身上含软骨量的位置，一般是杀猪的时候，顺着骨头撕下来做汤的，也有单独卖的，买回来清洗干净，用盐水泡出血水，然后用开水焯熟或者煮熟，就可以加配料炒了。 炒的时候可以加点青椒或红辣椒圈、葱姜末一起炒香，然后放点生抽和老抽，炒均匀了就可以了。
先推荐餐厅——云南大理的「海稍鱼烧烤」。来，上图，让我看看有多少口水要掉下来了…… 是不是让你有立刻下单买火车票的冲动！（虽然这家已经关门了……） 接下来开始正式答题。首先来说说土鸡肉的特点。土鸡也叫洋鸡、草鸡等。
“宵”字，从字面上理解就是晚上10点-2点左右吃的饭。 一般我们在外吃宵夜会看到饭店的营业时间为“17：30~02：00”，也就是说大部分商家将夜宵的时间限定在8个小时之内（个别通宵营业的店除外）； 在《中国居民膳食指南（2016）》中关于「三餐食物安排」的建议中提到，早、
作为四川人，我家做萝卜汤是最拿手的。首先选一个嫩一点的白萝卜，削皮后切成薄片放在清水里浸泡，然后准备一些新鲜的排骨，剁成小块清洗干净待用。 排骨冷水下锅，加入两片生姜和少许料酒去腥，待水煮沸后捞出浮沫，然后再把排骨重新放入锅中，一次性加足水，大火煮沸后转小火慢炖1个小时。