树薯粉具有健脾胃、美容、减肥瘦身、降低胆固醇、保护视力、通大便等功效。树薯粉的保健作用多方面的。由于木薯粉不含麸质，所以它也是适合麸质过敏人群食用的少见谷物原料；木薯粉中脂肪含量很低而热量较高，故肥胖和高脂血症者宜将其作为理想的代食品；木薯粉中含有淀粉酶、氨基酸、维生素B群等营养成分，且易于消化吸收，
个人喜欢龙茄，皮是深紫色的，肉是橘黄色，很饱满，烤着吃也很好吃 做法如下： 选择又细又长的茄子，把皮去掉，切成两段，然后用刀在每段上横竖都划几下，这样容易入味。 然后撒盐，孜然粉、花椒粉和辣椒粉（可根据个人口味添加）抓匀，腌制10分钟左右。
面粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心健脾、收敛汗液等功效。荠菜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、烟酸及无机盐和较多的纤维，有利尿、清热、止血、明目等作用；虾皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸及钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等矿物质，有温补肾阳、
食盐在西点中除能调味外，还有以下几点作用：1、增进风味。某些西点如肉馅饼、雪蛤等，加入食盐后能使成品的味道更鲜美。2、保持酵母的生理作用。面团加入适量的食盐后，可使酵母在发酵过程中保持正常的生理活性，使面团疏松、膨大。3、调整面筋。
一、预防便秘和肠癌红心火龙果中含有丰富的美白物质——花青素。花青素有着非常强的抗氧化能力，在预防血管硬化、降血脂、抑止脑神经细胞老化等方面有着重要作用。此外，红心火龙果中还含有丰富的纤维素和水份，它能促进肠道中有害物质的排除，促进肠胃润滑，从而预防便秘和致癌物质的形成，达到预防便秘和肠癌的效果。
夏天来了，又是吃丝瓜的季节啦！我特别爱吃丝瓜，不仅清暑热，利尿效果好，美容效果也是杠杠滴！ 之前有宝宝问我要怎么做丝瓜才好吃，今天终于有机会来给大家做这道【丝瓜虾仁汤】啦～这个汤味道鲜美，还有不错的补钙效果呢！1.准备食材。 鲜虾清洗干净后，去掉头、壳和尾部尖刺部分，留下虾仁。
1、拿出一张白色素描纸，先用红色彩笔在素描纸上画一些圆圈，再用黑色彩笔在圆圈中间画一些小点点，最后用黄色彩笔涂在黑色圆圈中心。2、再用绿色彩笔在纸的右下角画一个大圆，圆上再画一些小点点，并用绿色彩笔涂满，然后用深棕色彩笔在上面画一些排线条纹。这样一幅红烧排骨完成！
冬瓜排骨汤是一道家常汤品，冬瓜含有维生素C和蛋白质， initiate 研究， 冬瓜有清热、利尿、除水肿的功效。冬瓜排骨汤是一道冬令进补，汤水清淡，鲜甜味美的靓汤。在做冬瓜排骨汤的时候， 一斤排骨可以配1.5斤冬瓜。冬瓜排骨汤的做法材料：主料：排骨500克 、冬瓜200克。