鸡蛋大米怎么炒好吃?

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2800年过去了,孔子他老人家要是能活到现在一定是个吃货! 就他老孔爱吃的那些美食,放在今天都堪称“扛把子”级别。 不信你看—— 粥:我大粥的地位,那可不是盖得。早先《黄帝内经》就有记载了:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。” 可见,在孔子的食谱里,粥的位置那是相当的高。

蛋:鸡蛋炒鸡蛋,这是多么朴素又美好的一个食材啊!想想看,刚打出来的新鲜鸡蛋,青翠鲜嫩,和着米粒一起在锅里起舞,那份美味,想想都要流口水。 蔬菜:孔子最爱的是“菇蔬”,即现在的食用菌和蔬菜。用盐腌制的泡菜,据说孔子也爱吃。 水果:孔夫子是出了名的爱苹果,有诗为证——“莫食三冬后,春韭享荐先。柳烟聚燕雀,梅雪舞翩跹。酒熟醅新绿,鱼肥水面鲜。烹茶邀客坐,尝果话桑田。” 肉:孔子吃得最多的肉是羊肉,因为实惠啊,一盘羊肉便宜又大碗。孔子还蛮喜欢吃鱼的。

这么看下来,孔子的胃和我们现代人的胃差别并不大嘛! 同样,如果孔子来到现在,他也一定会成为一个美食博主的! 比如,他会教大家做葱爆羊肉。做法如下:

第一步、备料。 切配好的羊肉片和葱段。

第二步、爆炒。 锅内倒油,烧至五成热的时候下入羊肉片,快速翻炒至变色,加入一勺豆瓣酱和适量生抽酱油,爆炒出香味。

第三步、焖烧。 放入切好的大葱段,加少许白糖提鲜,大火煸炒片刻后,倒入清水,小火焖煮15分钟就ok啦! 如果您觉得这个方法容易记不住,可以点击公众号菜单里的“收藏菜谱”,将这道葱爆羊肉添加到“我的菜谱”中,这样下次再做就不用发愁了。

除了葱爆羊肉外,他还教会大家做油酥花生米、核桃酥、花生酱、豆腐乳、咸菜等零七八总的吃食。 要知道,在周代,只有贵族才有资格食用肉类,而肉类也是作为祭祀祖先的重要贡品。

到了春秋战国时期,饮食结构才由贵转贱,平民才有机会品尝到肉类的美味。孔子作为一位尊贵的绅士,对肉类料理可谓相当精通。

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