之所以人们称枸杞是壮阳果，是因为它能强化肝气、壮筋骨，进而起到壮阳作用。它和羊肉一样，可以归入以热补热一类，也就是说，凡是体质壮实、内火偏旺的人群都很适合使用，比如平时口干、口苦，口疮、常生痤疮，胃火大、易上火的人。但肝肾亏虚、体弱的人，比如说经常手足心热、盗汗、失眠、精神疲惫的人不适合长期服用。
1、干锅土豆块干锅土豆块，用料：干锅土豆块 1包青红尖椒各2根五花肉100克郫县豆瓣1大勺生抽1小勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺花椒粉1小撮葱蒜适量。做法：土豆块清洗沥干备用。五花肉切片，青红椒切片。坐锅热油，下葱姜炝锅。烹入郫县豆瓣炒出红油。烹入1小勺生抽。放入五花肉煸炒至断生。放入土豆块翻炒至熟软。
从中医的理论上看，蒲公英的叶子的作用主要如下：一、可清热解毒例如身体出现了疖肿或者皮肤的伤口出现感染等症状时，可以用蒲公英的叶子泡水喝，或者加上一点野菊花更好，可起到一定的消炎的作用，对于疾病的康复有一定的帮助。
煮熟的馄饨放在冷水中过一下，捞起来放入调料汁儿里拌匀，这道工序称为“浸卤” 调好味道的馄饨，再放点葱花、香菜末和香醋，一碗美味的混沌就做好了！
1、籼米的营养价值 据营养专家分析，每100克籼米中含有蛋白质9.2g，脂肪1.6g，碳水化合物78.9g，钙5mg，磷145mg，铁3.8mg，硫胺素0.34mg，核黄素0.07mg，尼克酸1.8mg等营养物质，这些含量比同一类的粳米要高不少。
说真的，在北京这么久，吃过最好吃的油条就在小区旁边的小馆子里，不过现在已经不在了…… 那家小店其实很小，就四张桌子，老板长得非常壮，留个光头很精神，他老婆给我们下油炸，他们有一个女儿，可爱漂亮。他们的儿子比较叛逆，在店里也不说话，吃饭的时候看到他就觉得很开心。每天早上都很热闹，附近的人都会过来吃。
我是陕西人，这玩意儿在我家乡也叫镜糕。 先说用料。 糯米粉500g、开水适量（约280-300ml）、澄浆(江米)面粉100g（没有也可以用粘米粉替代）、小苏打1g、红豆沙馅400g左右、白砂糖40g、植物油10ml。 所有材料准备好后我们就可以开始制作啦！
清炒蚕豆 食材：嫩蚕豆瓣、葱花、蒜泥、盐、糖、生抽、老抽、香醋、干红辣椒碎、油 做法： 1.将蚕豆瓣冲洗干净，沥干水分； 2.锅中放油烧热，放入干红辣椒碎和葱花爆香，下蚕豆瓣煸炒片刻； 3.加入盐、生抽、老抽，继续翻炒入味（也可以加一点开水炖一下）； 4.最后淋上香醋，撒入蒜泥即可盛盘啦~ 小技巧：
我吃过的螺不算多，但每个都好吃！ 广西柳州螺蛳粉，这个大家应该很熟了，我之前也没有吃过，去柳州旅游的时候吃了第一次就爱上了，回来网购了多次，每次吃都觉得很爽～自己煮的螺蛳粉。料超足。
1.准备食材： 泡发好的木耳（我买的干货，所以需要提前一晚浸泡）、胡萝卜、泡发的香菇、葱、姜、生抽、老抽、白糖、淀粉； 2.制作方法： ①首先把泡发好的香菇去根切丝，胡萝卜去皮切丝，葱切段，姜切片备用。 ②锅中加入适量的油烧至五成热，放入葱姜爆香后加入胡萝卜和香菇丝一起翻炒至软。
我是广东人，所以我们的吃法是咸蛋加生姜。 把新鲜的鸡蛋洗干净晾干待用 然后把生姜切成薄片，用盐腌制一个晚上 第二天把咸蛋和姜片一起放沙煲里煮，小火慢慢煮，记得时不时搅动一下防止粘底 煮到一定火候就把鸡蛋捞出来，放凉后把蛋壳敲碎再放回去跟姜一起熬，
青鱼，也叫草鱼、草鲩等，属于淡水鱼的一种，和鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼并称“四大家鱼” 青鱼体长约60cm，体重2KG左右，全身布满黑色斑点，头比较大，身体比较圆。鱼肉呈淡黄色，富含蛋白，刺少肉多。除了腹部和背部大骨的细刺需要清理，其他部位的刺都很软扁，很容易剔除。
1、选择新鲜饱满，个大体圆的大蒜，去掉外皮，用清水冲洗干净并晾干水份； 2、把晾干水的大蒜放到坛子中（一定要晾干哦），撒入半勺盐，适当压一下，使盐和大蒜充分接触； 3、坛口密封，在阴凉处放置5-7天后即可食用。注意：① 制作过程中不要沾油，否则可能会影响成品质量或不能完成发酵。
1.原料处理 将蘑菇的根须除去，用清水冲洗干净待用；香葱洗净沥干水分，切成葱花；大蒜去皮后剁成蒜茸；生姜磨成姜蓉，与蒜茸、葱花一起放入盆中，加入适量精盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、香油拌匀，制成调味汁待用。
说到好吃的香菇，我可就不困了啊！作为地地道道的福建人，我可以负责任地说，我们那的香菇绝对好吃到爆！ 说起我们那的香菇，那可是大有来头的。