纳豆功效与作用有很多，纳豆在中医看来性温味甘，是一种平和之物，可以益气、养血、滋阴、降火、通便，它可调整胃肠功能，促进消化和增加大脑功能，特别适合于胃肠虚弱、少便、易患感冒的人食用。纳豆具有降低血粘度、血胆固醇，溶解血栓，预防心血管疾病的作用。
番茄汁含有维生素C、维生素D、维生素P以及糖类、矿物质等。经常饮用番茄汁，对关节炎、高血压、心脏病和动脉硬化症患者有益。番茄汁还有健胃消食、滋肾生血、清热解毒、润肤美容等作用，可以治疗消化不良、口腔炎、牙周炎、头发斑白、皮肤疹痒红肿等症。
这个海鲜锅，在青岛非常常见，价格也不贵，大概200元一桌，有虾、蛤蜊（海贝壳）、扇贝、鱼、海螺等，量很大，够4-6个人吃，经济实惠。 具体做法： 1.把各种食材清洗干净，一定要好好洗白白哦～ 2.锅里多放些油，因为以后要煎鱼呢，煎至两面金黄，很迷人的金黄色噢～ 3.倒入开水（一定要倒开水噢！
益母草泡茶一般有活血、调经、消炎和利尿的作用，女性可以适当泡茶服用，也可以煎服，能够缓解月经不调、痛经、乳腺增生、水液潴留，以及盆腔炎等病症。在日常生活中，女性要多注意经期的护理，最好在经期前两周和后一周，禁止过重的体力劳动。另外，在经期也不能吃冷饮和冷水，避免出现痛经和月经失调。
糖葫芦，其实是一味中药，中医认为山楂味酸甘、性微温，归脾胃、肝经，有消食健胃和行气散瘀的功效。在民间素有“下饭菜”的美誉。山楂还可以降低血胆固醇，预防高血压，扩张血管，增加心肌功能，因此，对于心血管疾病，还有着预防的作用。
良姜味辛、性热，归脾、胃经，具有散寒止痛，健胃消食的功效。主治恶心，吐泻，风牙疼痛，脘腹冷痛，消化不良等症状。煎汤内服，剂量一般在3—9克。良姜的功效是：温胃消食，散寒止痛。外用能祛风止痛。
一、首先做准备，起锅烧开水，水开将鱼放进去烫1分钟，将鱼倒出控水备用，把青红辣椒切好切段，葱切葱段，生姜切姜片，大葱一段切丝，起锅，将锅烧热放油，油热倒入料酒。
1、将猪肚洗净，用食盐揉搓表皮，再用水冲洗干净； 锅中烧水，将洗好的猪肚放进去焯一遍。2、准备香料，八角、桂皮、香叶、花椒粒。 另起锅，加入足够多的水，放入焯过的猪肚，加入料酒、生抽和老抽。3、大火煮开之后，撇去浮沫，然后小火慢慢炖一个半小时左右，期间注意不要再有浮沫出现。
湖南人喜欢吃辣椒，这是众所周知的事情。在湖南的一些地方，每顿饭都少不了辣椒，而最典型的湖南辣椒菜要数“剁椒鱼头”了。那么，剁椒鱼头用什么辣椒呢？经过查阅资料，了解到剁椒可以选用二荆条，也有选用湖南农家自制辣椒的。剁椒鱼头用的是湖南农家自制红辣椒。
地瓜干好吃的做法有很多，我最喜欢做的有两种！ 一种是油煎地瓜干，香酥脆甜，很好吃哦~ 首先是把买回来的地瓜清洗干净，去皮然后切成薄片 然后上锅蒸半个小时左右，把红薯蒸熟透 趁热加入白砂糖，如果喜欢更甜一点就加多一些糖进去拌匀 接着就是最重要的一步了，炸！
这种黑心企业就应该倒闭！ 作为曾经在食品厂工作过的我，可以很明确的告诉题主，这就是典型的食品厂腐败案例。一般工厂采购面粉等原辅料的时候都有公差，比如面粉的容重（重量）要求是800g/L，最大允许波动100g/L；蛋白质含量不得低于11%，最高不得超过13%。这些参数在原料进货检验报告里面都会有显示。
梭边鱼，别名锯缘青蟹、白梭鱼、沙尖鱼、沙丁鱼、海刀鱼 。是重要的海洋捕捞对象之一。分布于我国沿海海域。此鱼肉质较为鲜嫩，刺多而细密，烹调时最好将刺剔除干净或剁碎后再加工食用。 可用油煎、油炸、干烧、清蒸、火锅、糖醋等方式制作佳肴，如“焦烧鱼”、“松鼠鳜鱼”、“熘鱼片”、“糖醋鱼”等。
我买的牛蒡是这种，很细，有点像竹笋，请问怎么炒才好吃呢？ 牛蒡可以炒着吃，也可以炖汤喝。 我做过一道清炒牛蒡丝，挺好吃的，做法如下：1、将牛蒡用清水浸泡后，削去外皮，清洗干净，切成细丝备用；2、锅里热油，放入切好的葱花和红辣椒爆香，随后倒入牛蒡丝翻炒，调入适量食盐、味精和胡椒粉调味，即可出锅装盘。
准备食材。 2个苦瓜，4个小番茄（不用太大），1块瘦肉，1根小葱，植物油、生抽和盐各适量。 第一步：处理食材。 小番茄对半切开；瘦肉洗净切薄片，加少量料酒和生粉搅拌均匀后腌制5分钟；葱洗净后切碎；苦瓜去瓤洗净切成薄片状待用。第二步：下锅爆炒。