梭边鱼烤着好吃吗?

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梭边鱼,别名锯缘青蟹、白梭鱼、沙尖鱼、沙丁鱼、海刀鱼 。是重要的海洋捕捞对象之一。分布于我国沿海海域。

此鱼肉质较为鲜嫩,刺多而细密,烹调时最好将刺剔除干净或剁碎后再加工食用。 可用油煎、油炸、干烧、清蒸、火锅、糖醋等方式制作佳肴,如“焦烧鱼”、“松鼠鳜鱼”、“熘鱼片”、“糖醋鱼”等。其中“焦烧鱼”和“糖醋鱼”是最具特色且最受老百姓欢迎的两道菜。 “焦烧鱼”就是用油煎炸过的鱼肉,加入酱料、香料焖制的菜肴。成菜后,鱼肉外酥里嫩,甜咸适口。“糖醋鱼”则是把鱼肉裹上蛋汁后炸至金黄酥脆,然后浇上熬制的糖醋浓汤制成。成品酸甜可口,清香扑鼻。 除了以上两种做法以外,还可以把切好的鱼肉放进碗里,均匀撒上淀粉,然后送进烤箱烘烤至熟,再拌以调味料食用。用这种方法制作的“烤鱼”风味独特,而且干净卫生,是一种经济实惠的吃法。 另外,因为梭边鱼的鱼肉富含胆固醇,所以患有高脂血症及心血管疾病的病人应少食或不食鱼肉。

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