大血麻辣汤有调经、美容养颜的功效。经期前喝的话效果更佳，对调理气血特别好。材料：血糯米、黑芝麻、黑木耳、干红枣、干鱿鱼、红糖。
我是北方人，所以说的都是北方的做法。 东北的酸菜是最好吃的，没有之一。用白菜（或者是雪里蕻，不过我没吃过）腌出来的酸菜，清香脆嫩，包在薄薄的饼里，那味道真是太好了。小时候家里自己做酸菜，我妈用的是缸，先洗好白菜放进缸里，然后上面盖上一块布，然后把水浇进去。过几天拿出来，就腌好了。
黑食荞麦分为甜荞麦和苦荞麦。苦者名为"苦荞"，味苦性寒；甜者名为"甜荞"，味甘性平；苦荞的功能较甜荞更胜一筹。黑食荞麦的营养十分丰富，除含有7．5%－9%的蛋白质、5．5%－9%的脂肪和近80%的碳水化合物外，还含有纤维素、淀粉、维生素等。
黄芪鸡蛋汤有补气升阳的功效，主治气短乏力，精神萎靡，容易疲倦，慢性腹泻，子宫脱垂，血小板减少等病症。烹饪过程黄芪1两，加入适量水浸泡大约20分钟，然后煎煮30分钟。另锅煮五六个鸡蛋，煮熟之后去壳，再加入到黄芪汤中再次煮沸。之后将鸡蛋捞出，蘸白糖或者趁热食用。把煮鸡蛋的黄芪汤，分2~3次服完。
抗癌：金针菇茶中含有一项特殊化合物，这种成分有抑制癌细胞生长的功效。同时这款茶的脂肪含量很低，维生素含量很高，非常适合减肥的人饮用。抗病毒：对于流感高发季节，经常喝这款茶，可以有很好的抗病毒功效，对肠胃道也有好处，可以调理肠胃机能，经常腹泻的人喝金针菇茶，也有一定的缓解作用。
我做的不是肠粉，我是拿它来做点心吃的，下面是我做点心肠粉的方法 原料： 米粉500g、清水1400ml、地瓜(红薯)淀粉200g、盐3g、油适量(刷碟子) 做法步骤： 第1步：准备好所有材料。
2016年做的，最近忽然想起，去超市买了一点，做了一次…… 还是原来的味道！美滋滋。 用的是买的现成的肉馅（其实应该自己剁的，但是我是真的懒得剁啊），和系统里很多答主发的馅料做法是一样的。这里主要介绍一下怎样让煎饺更好吃的秘诀！
淡奶油又名重奶，双皮奶，奶浆或稀奶油，有天然黄油香气，甜味，呈乳白色液体，粘度稍大。淡奶油是由鲜牛奶经过离心净化工序而成，含量40%，不含任何添加剂及防腐剂，不可用于油炸及高温烹饪，并应冷藏保存。淡奶油功效：1、牛奶和奶油所含的钙质，对于缓解压力很有帮助。因为钙具有抑制神经紧张的功能。
擦胸：将1头大蒜瓣捣烂，纱布包好，擦搓双侧乳头，直至乳头发热发红，每日一次。适宜女性乳腺增生、乳汁分泌少者。擦鼻：取独头大蒜1头，去皮，以右手拇、食指捏住蒜头，用蒜的切面反复擦拭鼻梁及鼻翼5分钟左右。然后，左手捏住鼻梁，右手将蒜放入鼻孔内吸气数次。每日1次。可增强食欲。
我爸妈小时候的生活水平很低，经常吃了上顿没下顿。记得有一年冬天，家里就剩一点点鱼肉了，我妈用油煎了下给我做了碗鱼汤泡饭；还有一次是我小学的时候，家里来客人了，做菜的油都不够，我妈用剩鱼渣炒了青菜，给我们一人盛了一碗，那时候感觉那碗菜格外香 。
作为无锡人，我觉得你可以放过皮皮虾了。。。这个做法真不咋的。。 清炒很好吃的呀~就是普通的小虾米，洗干净开水焯一下，放葱花青椒丝炒一炒，撒点盐花辣椒圈胡椒粉，一口下去满满的鲜啊~ 还有就是酱爆，把剥壳的小虾仁用酱油腌一会，下锅爆炒，放糖，味道不错呢~~最棒的做法是油炸！
我吃过，是我很爱的蔬菜。先说营养价值 球生菜中含有丰富的β胡萝卜素、维生素C以及钙铁锌锰铜磷等微量元素和膳食纤维。
一、红烧鳊鱼的做法如下： 准备原料：新鲜鳊鱼一条，葱，姜，蒜，辣椒 调味准备：料酒、酱油、白糖、盐、鸡精少许 步骤如下： 第一步、将买回来的鳊鱼洗净备用，然后剖肚去鳞切块状待用； 第二步、锅内热油，待油热后放入切好的葱姜蒜末和辣椒进行爆香； 第三步、爆香后倒入处理好的鱼块，
推荐五道适合夏季养生的虾肉菜肴，简单易学，营养丰富，味道鲜美！ 夏天是吃小龙虾的季节，也是肉质最饱满的时节，此时的小龙虾颜色通透、鲜嫩可口。1.茄汁大虾 【准备食材】：虾仁、番茄酱、白糖、白醋、食用盐、香葱、生姜【制作方法】： 第一步，处理虾仁。首先去掉虾线，然后清洗沥干水分备用； 第二步，调酱汁。
准备食材：北豆腐一块、鸡蛋三个、香葱两根 调料：食盐2g、生抽10ml、胡椒粉2g、植物油500ml（实耗50ml）制作步骤：第一步：豆腐切成厚度约1cm，宽度约5cm的小块；葱洗净后切成葱花备用第二步：鸡蛋打入碗中搅拌均匀成蛋液第三步：锅中烧水，水开后放入豆腐焯水3分钟，捞出沥干水分待用第四步：