虾肉和什么烧好吃?
推荐五道适合夏季养生的虾肉菜肴,简单易学,营养丰富,味道鲜美! 夏天是吃小龙虾的季节,也是肉质最饱满的时节,此时的小龙虾颜色通透、鲜嫩可口。
1.茄汁大虾 【准备食材】:虾仁、番茄酱、白糖、白醋、食用盐、香葱、生姜
【制作方法】: 第一步,处理虾仁。首先去掉虾线,然后清洗沥干水分备用; 第二步,调酱汁。碗中加入两勺番茄酱、一勺白砂糖、三勺白醋、半勺食盐调成酱汁备用; 第三步,炸虾仁。热油下锅,将虾仁放入锅中炸至外皮酥脆,且完全变色后捞起控油待用; 第四步,炒虾仁。另起锅热油,下入葱、姜爆香,然后把虾仁放入锅中,倒入酱汁焖煮收汁浓稠,最后撒上葱花即可出锅装盘。
2.油泼大虾 【准备食材】:大虾、大葱、姜、干辣椒面、白芝麻、香菜
【制作方法】: 第一,处理大虾。首先去除虾线和虾脑,然后洗净沥干水备用; 第二,炝锅。向锅中放入适量的油,凉油放入一大把干辣椒,小火慢煸,至辣椒变成棕红色后捞出干辣椒,用剩下的红油炝锅; 第三,烹饪大虾。把清洗干净的大虾放入锅中,大火烧开后转小火慢慢炖10分钟,然后加入适量的盐和胡椒粉调味,再转大火收汁,最后撒上香菜碎提香点缀即可盛出装盘。
3.黄瓜拌虾仁 【准备食材】:虾仁、黄瓜、红辣椒、香菜、生姜、大蒜、生抽、陈醋、白砂糖、植物油
【制作方法】: 第一,腌制虾仁。新鲜虾仁中加入少许料酒、盐,抓匀后腌制15分钟左右; 第二,焯熟虾仁。锅内加水,放入虾仁焯水,焯熟后过凉水沥干; 第三,制作调料。取一个小碗,加入蒜末、生抽、老抽、白砂糖及适量清水搅匀成料汁; 第四,拌虾仁。把虾仁摆入盘中,浇上料汁,放上辣椒丝、香菜段,泼上热油,搅拌均匀即可。
4.椒麻虾 【准备食材】:鲜虾、小葱、生姜、花椒粉、辣椒油、白糖、生抽、香醋、熟芝麻
【制作方法】: 第一,处理虾线。将虾去头去尾,抽掉背部的虾线,清洗干净备用; 第二,炒虾皮。锅里加油烧热,下姜片爆香,然后放入洗好的虾干快速煸炒,直至虾肉变得紧实,表面微微发黄时盛出放凉; 第三,做椒麻汁。把小葱、生姜切成细末,加入到事先准备好的花椒粉中,再加入适量辣椒油、生抽、香醋和白糖拌匀成椒麻汁; 第四,蘸着吃。等虾冷却后,沾着调好的椒麻汁一起吃。
5.虾饺 【准备食材】:澄面、玉米淀粉、鲜虾、猪肉、香葱、生姜、鸡蛋清、小苏打、植物油、高汤(鸡汤或鹅汤)
【制作方法】: 第一,揉面团。澄面上锅蒸15分钟后晾凉,分成两份,其中一份加入小苏打搅拌匀,另外一份保持原样; 第二,腌虾肉。鲜虾用清水浸泡出血水后冲洗干净,加入适量酱油、料酒、白砂糖、鸡精、植物油、葱结、姜块,搅拌均匀后盖上盖子,腌制2小时; 第三,制馅。肥瘦相间的猪肉剁成肉馅,加入切碎的生姜、香葱,再加入适量盐、酱油、白砂糖、色拉油,朝一个方向搅拌上劲入味; 第四,包饺子。取一份撒了小苏打的澄面,加入适量沸水,一边倒一边搅拌,直至面粉变成雪花状,然后揉搓成光滑的面团; 第五,蒸虾饺。取适量的肉馅擀成薄皮,包上腌好的虾仁,上锅蒸熟即可。