大血麻辣有什么功效？
大血麻辣汤有调经、美容养颜的功效。经期前喝的话效果更佳，对调理气血特别好。
材料：血糯米、黑芝麻、黑木耳、干红枣、干鱿鱼、红糖。
作法：将血糯米洗净，用浸米水浸泡1小时备用，鱿鱼切丝，黑木耳用水浸发好洗净备用，锅中放10倍于食材容积的水与红枣一起大火滚开后，改中火煮20分钟后加入黑木耳、血糯米再煮5分钟后放入红糖和鱿鱼丝。
功效：滋润皮肤、补气养血、调经、乌发，常食气血通畅，红润润更有女人味。
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大血麻辣汤有调经、美容养颜的功效。经期前喝的话效果更佳，对调理气血特别好。
材料：血糯米、黑芝麻、黑木耳、干红枣、干鱿鱼、红糖。
作法：将血糯米洗净，用浸米水浸泡1小时备用，鱿鱼切丝，黑木耳用水浸发好洗净备用，锅中放10倍于食材容积的水与红枣一起大火滚开后，改中火煮20分钟后加入黑木耳、血糯米再煮5分钟后放入红糖和鱿鱼丝。
功效：滋润皮肤、补气养血、调经、乌发，常食气血通畅，红润润更有女人味。