土豆和糍粑是可以一起吃的。土豆和糍粑的营养都非常好，二者搭配着吃不会有任何的不良影响。不过吃糍粑的时候要注意，因为糍粑中基本都是糖份，营养比较单一，不宜多吃，可以搭配着玉米、土豆等更营养全面的粗粮一起吃，这样能更好的补充营养。
姜能发散风寒，止呕化痰；大枣能补脾和营；枸杞能平补肝肾，固虚，合煎服用可治疗体虚和产后、伤后等人群的风寒感冒。
首先，我们选择酱油的时候，需要先了解为什么要有烧菜用酱油这一说 原因很简单，因为不同的酱油味道不一样！ 而我们平时买的酱油分为两种1.食用酱油 由大豆、小麦等原料经过蒸煮、发酵、提取而制成的调味品，有鲜味、香味，可用于凉拌菜、彩色菜肴的调色剂以及炖、焖、煨等汤汁较少的烹调方式。
准备食材： 鱼一条，五花肉一块； 葱姜蒜、香菜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、生抽、老抽、白糖、醋； 步骤一： 鱼处理干净后，划上花刀，方便入味儿； 五花肉切成薄片； 葱切段，姜切片，蒜切末，干辣椒剪成小段儿，香菜切段儿待用。 锅中入油烧热，放入冰糖化开，再放入五花肉煸炒。
蒲公英根有清热解毒，消肿止痛，利湿，利尿通淋之功效，常用于湿热黄疸，淋痛涩痛，乳痈肿毒，瘰疬肿毒，热毒泻痢，痈肿疔疮。肝炎患者用干品9-15千克，加水1000毫升，煮沸15-20分钟，浓缩至400毫升，加蜂蜜1700克收膏，每次服10-15毫升，1日2-3次空腹服，有良好作用。
1、健脾和胃：四季豆入脾、胃经，在食用后能刺激胃肠道，提高消化功能，和中下气。2、补肾止泻：四季豆味甘性平，有较强的补肾止泻作用。3、抗癌：四季豆对抗癌细胞具有一定的功效，可有效控制癌细胞生长。患者在了解了四季豆的功效和作用后，还要注意四季豆的食用方法，才能发挥蔬菜本身的营养价值。
我第一次做这道菜的时候，放了点豆瓣酱，那叫一个香啊！连吃了三碗饭，后来每次做这道菜，我都会放点豆瓣酱进去，那味道真是绝了… 当然最棒的做法还是我妈教的，不放任何调料，就放点葱姜去腥，炖出来的泥鳅味道就是原汁原味的鲜。这个做法虽然清淡，但绝对能尝出泥土的味道，而且越嚼越有滋味。
最近很迷小零食，买了很多的袋装小菜啊什么的～其中最喜欢的就是这个虾啦 直接吃可以的～咸淡正好，又嫩又有嚼劲（不知道为什么想起来金钩虾条的味道了嘿嘿） 我喜欢把袋子里的酱料包倒进去一起炒，会更入味儿哦！ 用火锅底料和油辣子来拌饭也是一绝啊！
昂公，其实就是雄海蜇的别称 做法很多，可凉拌、爆炒、烧汤…… 但我最喜欢的是用高汤炖着吃 在广州，很多人家会自己做“开锅汤”，就是拿鸡、瘦肉或者猪蹄加上葱、姜熬一个多小时做成高汤，用来煮粥、炖菜或者做火锅汤底都可以。
黄糖可以做鸡蛋布丁，也可以做黄糖糕，还可以做黄油曲奇，做法都非常简单。 做糕点，最重要的就是配方，我分享几个我一直在用的基础配方给小伙伴们。① 黄糖：白糖=2：1的比例混合加热至融化，趁热加入鸡蛋、牛奶搅匀成蛋糊。② 低筋面粉过筛加入，切拌均匀呈顺滑细腻的面糊状。
用简单的方法，做出美味的汤品，是我一直追求的目标。 用最简单、最原始的烹饪方法制作出味道最美味的美食。 以我做的肉丸为例，我是这样制作的： 把肉馅放入饭盒中，盖上盖子，用力摇一摇（摇的过程中加入食盐和生抽） 做好的肉丸可以直接下锅煮，也可以用淀粉水勾芡后再下锅煮。我用的是淀粉水勾芡的方法。
最近正是吃豌豆苗的时候，超市里卖的都是带根的豌豆苗，买回家后用清水冲洗干净（千万别把叶子全部去掉，那可是最有营养的部分）； 起锅烧油，油温七成热时，调小火放入切好的小米椒和泡椒，小火熬至出香味且颜色变深后，加入两勺郫县豆瓣酱、一勺剁辣椒翻炒均匀； 倒入洗净剪短的豌豆苗，快速翻炒片刻，调入适量盐、生抽、
炒之前，把芹菜的杆和叶子部分很仔细地清洗干净（最好是用流动的冷水浸泡20分钟以上） 然后切掉老根，将杆子切成段儿待用 炒勺热油（油可以稍微多一些），放入干红辣椒、花椒粒儿爆香 然后倒入切好的芹菜段儿，用大火快炒，至断生 调盐味(记得要多留些盐，后面加醋的时候还要再调一次) 快速翻炒均匀后，关火，
在台湾吃过一次，很好吃！ 去台中玩的时候，导游带我们去的一个小路边摊，就卖烤地瓜和冰淇淋，味道很赞！ 台湾的烤炉很有意思，是上面加热，下面用柴火或者炭火烧，这样能保证温度的均匀，而且有烟囱，不会弄得身上到处都是灰。
首先，先放蒜苔再放土豆，因为这两者的熟度是不一样的，先放土豆会使得土豆中的淀粉物质糊化而使土豆粘锅，所以应该先放蒜台 接下来准备调料 少许糖（提鲜）、鸡精即可。当然，喜欢吃辣的可以用干辣椒炝锅！